隨著生活節奏的加快與工作壓力的增加，不少白領一族都受到各類亞健康問題困擾，其中包括頸椎病、腰椎病等。目前，腰椎病已成為臨床上最常見的疼痛性疾病，據統計，此類病人佔骨科門診數的１/２。那麼問題來了，得了腰疼怎麼辦，腰痛怎麼治療效果會更好，下面給大家介紹幾種常見治療腰痛的治療方法的。
方法/步驟
推拿法：
推拿法是祖國醫學的重要組成部分。治療時不用吃藥和打針，僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線，氣血執行的方向，施以不同的手法，達到治療目的。但在急性期或急性發作期禁止推拿，否則會使神經根部炎症、水腫加重，疼痛加劇。頸椎病伴有骨折、骨關節結構紊亂、骨關節炎、嚴重的老年性骨質疏鬆症等，推拿可使骨質破壞，感染擴散，應禁此療法。
手術法：
手術法的原理主要是減輕壓迫，消除刺激、增進穩定，防止進行性損害。但手術併發症與禁忌症較多， 危險高，痛苦大，全身或區域性的情況不適宜手術的患者，如年齡偏大、身體欠佳者，合併心腦血管病變或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的患者不宜手術治療。
敷貼法：
敷貼治療法由於腰痛福安貼膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、區域性療效切實，而且秀順堂傳統腰痛福安貼膏藥外治法具有無痛苦、無併發症、安全便捷、療效肯定等一系列優點，早已成為眾多患者所首選之治療方案。秀順堂腰痛福安貼對於氣滯血瘀之腰痛，能迅速緩解疼痛，往往收到“立已”的效果，效果為最佳之選，外用中藥，之最大的優點在於，直接滲透作用，不用口服，不通過胃吸收，所以傷不到肝、膽、脾、腎等，沒有副作用，從病理上進行治癒；使用方便，不過敏，被稱為綠色療法，是遵循中醫通則不痛的原理，治療腰疼療效很好。
理療法：
理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。但其作用也較微弱，不能從根本上治療。且經常理療易對面板產生燙傷，甚至導致癌變。
牽引法：
通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變，但其療效有限，僅適於輕症患者;且在急性期禁止做牽引，防止區域性炎症、水腫加重;牽引期活動受限。
溫馨提示：
西醫常採取口服止痛藥和區域性封閉等方法。口服藥以消炎痛，來控制疼痛症狀。這類藥的毒副作用較大，如引起胃潰瘍、胃出血、心血管疾病或中風等。區域性封閉主要是激素進行區域性封閉注射治療。長期使用激素會引起內分泌紊亂和藥物依賴。中醫多用活血化瘀、行氣止痛類的如敷貼治療法腰痛福安貼，也可使用腰部推拿治療、拔火罐或針刺等方法，我們在生活中要注意預防，注意休息，勞逸結合，保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。可以有效地預防腰椎病！
