中醫認為感冒是感受觸冒風邪，邪犯衛表而導致的外感疾病，在中醫臨床上分為風寒、風熱、暑溼、表寒裡熱等型。按摩特定穴位對輔助治療感冒效果較好 ，今天給大家帶來感冒穴位按摩的6步法。
方法/步驟
1.點按印堂穴
用右手拇指按在印堂穴上，其餘四指放在前髮際處做支撐。右手拇指用力按壓約36秒，也可以心裡默數36下。然後不鬆勁，接著按順時針方向揉9次，逆時針方向揉9次，再重複一遍，共36次。
2.點按太陽穴
兩手拇指分別按在左右太陽穴上，其餘四指放在頭上，兩拇指同時用力按壓約36秒，也可以心裡默數36下。然後不鬆勁，接著向前揉9次，向後揉9次，再重複一遍，共36次。
3.點按迎香穴
兩手中指分別按在左右迎香穴上，兩中指同時用力按壓約36秒，也可以心裡默數36下。然後不鬆勁，兩中指同時用力向裡揉9次，向外揉9次，再重複一遍，共36次。
4.點按風池穴
兩手拇指分別按在左右鳳池穴上，方法同迎香穴。
5.點按合谷穴
先將左手放在左大腿上，虎口朝上。然後用右手拇指按在左手合谷穴上，方法同印堂穴。用同樣方法，左手拇指點按右手合谷穴。
6.搓掌、擦臉
兩手掌相對用力搓動，用搓熱後的兩手掌摩擦臉部，上下摩擦，以擦熱為度。如覺得手掌不怎麼熱後，再兩手掌相對用力搓動，搓熱後再擦臉，反覆3~9次。
注意事項
平時多參加體育鍛煉，增強體質。