讓寶寶喝水這是每天最最平常的事情了,但是雖平常卻並不簡單!有些 父母給孩子喝水太馬虎,其實容易對孩子健康產生不利影響。
方法/步驟
不要長時間給孩子喝純淨水。
純淨水是現代人的必備了,雖然方便,拿起來就喝,但是就健康而言,純淨水裡面基本上沒有鈣、磷等物質了,遠遠比不上白開水有營養,而且純淨水起不到保護牙齒的作用的,所以不要長時間給孩子喝純淨水。
最利於孩子健康的水,就是煮開後,涼一些的涼白開水。這樣的水對孩子健康是很有好處的,能促進孩子們的新陳代謝,增強孩子免疫功能,促進身體健康的。注意不要反覆燒開白開水,以免影響水質。
6個月以內的小寶寶不用喝水。
如果6個月以內的小寶寶奶水足夠了,就不用單獨的喂水了,因為小寶寶腎臟功能不健全,喝水多了,反而會加重腎臟負擔,而且容易引起水中毒。
給孩子新增輔食後,適量喝水
當新增輔食後,就可以給寶寶喝少量的水了。比如在吃完輔食後可以喝幾口清潔口腔、促進孩子吃進食物。但1歲之前,主要靠母乳餵養的孩子,還是以喝奶為主,如果喝太多水,會影響寶寶的喝奶量。
孩子1歲之後可以多喝一些水
當孩子一歲以上了,身體各方面發育比較快了,需要多補充一些水分了,特別是在寶寶生病發燒、夏天出汗多、冬天開暖氣後蒸發多等體內缺水時需要適當多補水。
注意根據寶寶的身體表現,判斷孩子是否缺水。
有很多的寶媽會害怕寶寶缺水,每天都在追著寶寶喝水是不可取的,關鍵是判斷好孩子是否缺水。
我們可以通過孩子尿液判斷,除了早上的晨尿,平常的尿如果發黃,或者尿液味道過大,說明孩子缺水了。
注意事項
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