偏瘦的人營養不良，過胖的人營養過剩。小編給大家介紹幾種營養不良的症狀。
方法/步驟
偏食，有些人喜歡吃肉，有些人卻不喜歡吃肉，應該都吃，均衡飲食，一日三餐。
減肥，減肥有些人採用“飢餓法”來減肥 ，這樣導致身體缺乏營養，造成身體沒有需求的營養。
掉頭髮，如果是頭髮狂掉，不正常的速度掉髮，這就可能是營養缺乏的原因之一。
飲食不佳，在吃飯的時候，不想吃飯或者是挑食等等這都是飲食不佳的原因。
傷口的癒合的時間慢，在突然劃破一個小傷口，原本很多快就能好，但是還沒好，這是因為身體缺乏營養元素等。
身體虛弱，在白天工作的時候，身體容易疲勞，沒有以前有力氣了，這也有可能是身體虛弱的表現。
