大多數年輕的父母對於嬰幼兒的營養需求瞭解的不夠,要麼以為只要餵母乳或是奶粉就可以滿足嬰幼兒的營養需求,容易導致嬰幼兒營養不良;要麼就是一味的給嬰幼兒餵食大量食物,容易導致嬰幼兒營養過剩,這都容易造成嬰幼兒發育不良。本文就介紹一下嬰幼兒對營養的要求是什麼?
嬰幼兒對營養的要求是什麼
嬰幼兒對營養的要求,不僅量要比成人相對的多,質要相對的好,而且要搭配合理,相互平衡,不可偏廢。
因為嬰幼兒身體正處在不斷生長髮育階段,組織細胞個數由少到多,個體由小到大,各種生理、生化、神經調節和抗病功能不斷髮展和完善。生長髮育速度愈快,對營養需要量愈大。
加之小兒物質代謝旺盛,活動量大,消耗能量多,這樣就需要更多更好的營養來補充熱能。
同時,由於嬰幼兒大腦皮層發育尚不成熟,中樞神經系統對代謝的調節能力尚不完善,常容易發生代謝紊亂,影響消化功能,而且小兒無牙齒,胃酸和消化酶分泌量少,消化道運動不穩定等,消化功能尚不完善,若入食過急過飽,或突然改變食物種類,或冷熱不勻,或飲食習慣不良等,均易引起消化功能紊亂。所以要特別注意嬰幼兒的營養和飲食習慣。
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