薰鮭魚菠菜面?

菠菜面中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分

再加上好新鮮薰鮭魚,以及淋上淡奶油的滑潤口感,超對味!

薰鮭魚菠菜面

薰鮭魚菠菜面

食材食譜熱量:532(大卡)

主料 煙燻鮭魚100克菠菜面180克

輔料 墨魚仔20克淡奶油150毫克白酒30毫升洋蔥少許大蒜少許少許橄欖油少許

製作方法

將煙燻鮭魚切成長2釐米,寬1釐米的條,備用。

薰鮭魚菠菜面

起鍋燒水,在水中加少許鹽。

薰鮭魚菠菜面

待水開後將菠菜面倒入開水中,中火煮約10分鐘後撈起備用.。

薰鮭魚菠菜面

薰鮭魚菠菜面

在平底鍋中倒入少許橄欖油,將洋蔥,大蒜炒香後放入鮭魚絲稍稍翻炒後並噴入白酒,盛出備用

薰鮭魚菠菜面

將炒好的薰鮭魚和墨魚籽擺在菠菜面上,澆上淡奶油,即可食用。

薰鮭魚菠菜面

注意事項

面面一定要煮熟哦!

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