有的時候想做某事，因為膽子小、沒勇氣、沒經驗、條件不成熟，而放棄了之後又覺得懊悔不已，當初怎麼怎麼就好了，下面將會講一些技能技巧提高自己的心動就行動能力。
工具/原料
想到做到
心動行動
方法/步驟
不找藉口，不推卸責任。當一個人不想做某事或者做了某事後悔後的時候會不斷的尋找藉口，比如，酒後失言，酒後亂性都會講責任推到喝醉了，意識不清楚了上，進行推卸責任。
不猶豫徘徊不決。當在大街上看到漂亮心儀的妹子時，您會猶豫不決，不敢打招呼，很多人覺得遭到拒絕後沒面子、沒尊嚴，其實這是一個鍛鍊自己的好機會，如果妹子給了，您會有個驚喜的收穫，沒給您也沒失去什麼，因為本來就什麼都沒有，當斷則斷，人都怕拒絕、怕失去現在所擁有的。
別想太多。有的人想到將來目標的實現，但也要兼顧現在的目標，做到現在與將來相結合，把握好今天，過好今天的24小時，將來迎接您的將會是鮮花和掌聲。
拿出勇氣，提高自己的膽量。有的人也許天生膽小如鼠，畏畏縮縮，縮頭如龜，膽小怕事，這需要我們提高自己的膽量，多和人說話，多看看鬼片，多和陌生人說話。
幻想假想敵，和成功後的喜悅。雖然說付出不一定有回報，買彩票不一定中獎，但是不付出絕對不會有回報，不買彩票絕對不會中獎；比如說在大街上有個漂亮美麗心動心儀的女孩，您想一下，假如美女答應隨時有這麼一個美女陪伴，您不追會被別人追走的。
提前做好準備，做到有計劃，有方案，有應急，有總結。當一個人到新的陌生的環境中會感到緊張，這時就需要先熟悉周圍的環境，做到心中有數，胸有成竹。
注意事項
膽大計劃細
不猶豫，不多想