給尖椒換個新吃法——宮保虎皮釀?

尖椒一定要挑條兒順溜,長相漂亮滴,漂亮滴尖椒當然不能隨便炒炒了,換個新吃法吧,對於無辣不歡的人來說,不麻不辣不過癮。

給尖椒換個新吃法——宮保虎皮釀

食材食譜熱量:682(大卡)

主料 尖椒6個黃飛鴻麻辣花生1包肉餡200克

輔料 適量料酒適量適量生抽適量適量花生油適量

方法/步驟

準備原料:尖椒洗淨,肉餡加蔥薑末、料酒、生抽、鹽攪拌均勻,黃飛鴻麻辣花生1包。

給尖椒換個新吃法——宮保虎皮釀

尖椒從蒂部摳出把籽和核去掉,把調好的肉餡塞入尖椒裡。

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塞好肉餡的尖椒用刀切成小段。

給尖椒換個新吃法——宮保虎皮釀

切好的尖椒段和準備好的麻辣花生米。

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鍋內放油燒熱。

給尖椒換個新吃法——宮保虎皮釀

燒至五成熱時放入切好的尖椒段。

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小火慢慢煎炸。

給尖椒換個新吃法——宮保虎皮釀

煎炸成虎皮色。

給尖椒換個新吃法——宮保虎皮釀

倒入麻辣花生米翻炒均勻即可出鍋。

給尖椒換個新吃法——宮保虎皮釀

注意事項

尖椒含有豐富的維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇;含有較多抗氧化物質,可預防癌症及其他慢性疾病;可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。

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