這是一道簡單又美味的快手菜,很適合上班一族,清爽的豆芽,濃香的韭菜,再配上味濃的火腿絲,三種食材完美地融合在一起,給味蕾一個清新自然的感覺,三種色澤,在視覺上也是一種享受,喜歡的親們,一起來做做吧。
食材食譜熱量:323.6(大卡)
主料 火腿60克黃豆芽250克韭菜60克
輔料 蒜片少許
方法/步驟
黃豆芽摘洗乾淨,韭菜切段,火腿切絲,蒜子切片。
鍋燒熱,放油,把火腿放入煎炒。
煎香後,盛出備用。
鍋內留底油,繼續爆香蒜片。
放入黃豆芽翻炒。
沿鍋邊蘸灑料酒去豆腥氣。
然後把韭菜與火腿放入鍋內,大火翻炒。
臨出鍋前倒入料汁(鹽,糖,味極鮮,蠔油,生粉,食用油,少許清水)
快速翻炒均勻即可。
注意事項
韭菜最後入鍋,可以最大程度地保持韭菜的清香。