女人懷孕是一件又辛苦又幸福的事情，從知道自己腹中懷有胎兒的那一刻起，就對這個小小的新生命充滿了期待。哪一天，我們才能與這個可愛的小寶寶見面呢？什麼時候才能和這個可愛的小寶寶一起看看這個美麗的世界呢？預產期就是一個告訴你這個問題的答案的字眼。那麼怎麼查自己的預產期也就成了每個媽媽十分關心的話題。醫學上算起來總是比較麻煩。下邊是根據個人經驗總結的簡便的預產期查法，個人實踐很不錯，希望對你有幫助。另外，其實還有非常簡單又精確的查法介紹給準媽媽。因為期待，所以美好。
方法/步驟
首先介紹自己簡單計算預產期的方法。準確記得懷孕前末次月經的來潮日期。整個孕程的起始時間是從女方發現懷孕後，前一次月經的第一天開始算起的。比如9月1日來月經，週期28天，9月28日月經未來潮，後確認懷孕，那麼這時你已經算是懷孕一個月了，因為是從9月1日開始算起。
整個孕程為40周。從末次月經來潮開始算第一天，一直到所說的預產期，一般要經歷40個整週。一般每個月大概有四個周，”懷胎十月“的說法也就是這麼來的。
孕程每週為7天。這裡對所謂的閏月、閏年忽略不計。每週為七天，孕程為四周，即280天。
經過以上的說明，你就可以發現，如果想要計算預產期，即從末次月經來潮日開始，向後計算40周，280天就可以了。
然後，我來介紹一個查詢預產期的神器：預產期查詢計算轉盤。其實相對於以上的計算方法，還有一個也同樣簡單和準確的方法，就是用查詢轉盤。轉盤上一般有內外兩個刻量度，將箭頭對準末次月經來潮日，箭頭對著的另外一個刻量度就是你的預產期了。
最後，還有一個最最準確又不費腦子的方法——問產檢醫生。一般你在建立圍保本或者第一次產檢時，醫生都會對你的基本身體情況進行了解和記錄，也一定會將你的預產期計算出來，並寫下來。如果你想知道的話，就直接大膽地問你的產科醫生就好了！如果你擔心醫生太忙會計算錯，沒關係，下次再換個醫生給你算算，一定沒錯啦！
預產期只是我們一般說來的寶寶出生時間。其實小傢伙們都十分不按套路出牌呢，有的早早發動，有的遲遲不動。其實準媽媽們都不必驚慌，因為產科醫生會告訴你37周以後都算足月兒了，而42周以內出生也是在正常範圍內。而且還會根據你個人和胎兒的具體原因，基本在預產期分娩的比較少
我們計算預產期是給自己一個大概的時間。一來讓自己有所期待，並隨著日子的臨近愈來愈興奮，二來給自己的身體和心理一個足夠的準備，告訴自己什麼時候該注意什麼樣的情況，比如關注陣痛、見紅和破水，讓自己不至於措手不及地生孩子。
所以，孩子會發動的，順其自然，也不要僅僅糾結於預產期是什麼時候哦！快樂孕期最重要！
