要想徹底根治頸椎病、首先要了解清楚頸椎病的起因。頸椎病的發病原因由兩方面引起的、一是不正確的坐姿、二是骨密度減少長期得不到陽光補充，也就是缺鈣和缺少維生素 。最後導致頸椎引起的物理性病變。 頸椎病的高發人群，低頭族（長時間低頭玩手機，低頭工作者），辦公室久坐人群，長時間開車人群。
我們將頸椎病定性為物理疾病（由物理因素引起的疾病）。還得用物理方法治療，一物降一物。那如何才能一物降一物呢？應選用比骨頭還硬的材料做枕頭，並 且還要按照頸椎的生理曲度和生理高度製作。
工具/原料
枕頭外觀材料：這裡推薦大家用側柏木做枕頭，側柏木硬度高還是名貴藥材。
枕心材料：32味中藥材。
為什麼用木做枕？
為什麼用木做枕？醫學科技人員在漢字中發現枕頭的“枕”字，是個木字旁，代表著中國的古老祖先用的都是木質硬枕，枕字右邊“冘”字上面的寶蓋頭代表人的頸部(也就是脖子部位) 故此枕非彼枕 五千年前中國古老祖先就告訴我們如何治療頸椎病了。
古人談柏木柏鬆為兄弟，楊柳為姐妹，柏為陽，柳為陰，柏是樹中之王，花草之妖，各種樹木花粉均被柏樹吸收，各種花草氣味被柏木吸取養生，所以它四季長青，風邪不侵。故人名稱藥材之寶。
柏樹裡的維生素含量比一般植物高几倍。
泡桐樹和柏樹同是木本植物，為什麼泡桐樹只能活幾十年？而柏樹卻能活幾百年，科學家檢測發現泡桐樹皮中的前花青素含量 為20ml/kg，而柏樹中的前花青素含量為2000ml/gk柏樹中的前花青素含量是泡桐樹種的100倍，而柏樹的壽命也是泡桐樹的100倍左右。
現在醫院的誤區，頸椎病的六種偽裝
頸椎病是一種常見的職業病，根據他的臨床症狀和分類，它的表現形式是複雜的，常見的說法是與之相關的病症有100多種。人們一般只是注重其它症狀，卻忽視對於頸椎病的治療。
頸椎病往往才是導致其它症狀的根源。頸椎病常常不是直接以頸椎病難受為表現形式，它有六種偽裝。
如：偽裝 1----食道癌 有老人開始感覺咽部發癢，有異物感，後又覺吞嚥困難，間斷髮作，時輕時重。但胃鏡檢查正常，後經CT檢查顯示為頸椎病。
偽裝 2----高血壓 頸椎病可致血壓升高或降低，但是前者多見，稱頸性高血壓，這與骨刺及交叉神經有關。常半有頸部疼痛，發緊，上肢麻木等表現。
偽裝 3----心絞痛或胸膜炎 **疼痛，開始感覺一側**或胸大肌疼痛，間斷隱痛或陣法性刺痛，向一側轉動頭部是最為明顯，有時疼痛難以忍受，系增生骨壓迫6,7頸椎的神經根所致。易被誤診為心絞痛或胸膜炎。
偽裝 4----下肢癱瘓或排尿困難 患者上肢麻木，疼痛無力，頸部症狀多數輕微，易被掩蓋，有時伴有尿頻，尿急，排尿不淨或大小便失禁，系脊髓椎體側束受刺激所致。
偽裝 5----視力障礙 視力下降，間隔性視力模糊，一眼或雙眼脹痛，怕光，流淚，視野模糊，縮小等。這種情況與頸椎病造成的植物性神經功能障礙有關。
偽裝 6----腦動脈硬化或小腦疾病 突然摔倒，是由增生的骨質壓迫椎動脈引起的。患者常在走路中突然扭頭時身體失去平衡而摔倒，倒地後因頸部位置改變而清醒並站起，容易被誤診為腦動脈硬化或小腦疾病。
軟枕頭是腦血管疾病的頭號殺手。最易引起由頸椎病誘發的腦中風、腦梗等重大疾病。
木枕選才和做法
把側柏木截成小木板釘在一起，做成半個葫蘆的形狀。最高的位置和拳頭的高度一樣高。
枕心配方。處方，天麻，人蔘，馬蹄香，何首烏，木蘭，細辛，辛夷，天邊草，飛連，烏頭，莉蘆，防風，附子，白芷，白朮，川椒，荊實，乾薑，冰片，薄荷等各一兩。
藥物神奇介紹
(內服苦的要命，聞用香的出神）
何首烏 古傳一家姓何的祖租輩輩不白頭，都活一百八十以上，驚動御醫，御醫來到這家觀察，發現井邊有很多草，經過品味，實驗發現，藥草能滋補肝腎，能烏鬚生發，延年益壽，因此便把這藥草叫何首烏。何是指姓何，首表示頭，烏表示黑，何首烏便由此得名。
馬蹄香 因傳說如果馬在坡上或路上奔走，碰到馬蹄香，便四蹄騰空，行走如飛，因此得名。（為興奮藥）
木蘭 木蘭氣味獨特，氣味能入鐵入骨。在鐵鍋內氣味能入鐵內，久日不消，人服用開竅入骨，力量無窮，（為開竅藥）
荊實 氣味芳香，名稱 香料精 。它能除風，治療半身不遂，胳膊不能伸擡，是最好的香料保健佳品。（為芳香藥）
藜蘆 ，俗話說三葉藜蘆，二葉蔥，一吃藜蘆，喊不應，藜蘆不可和人蔘，細辛，芍藥相配（十八反），它催吐功效很強，能治疥瘡，羊羔瘋。（為外用藥）
烏頭 性大熱，大毒，能治筋骨中的風寒，誇張血管，活血化瘀。（為大毒性藥）。
附子 它能很快通過全身發揮作用，而不是蓄於體內慢慢奏效的，它能散寒止痛，有回陽救逆之功效。（毒性藥，強心劑）
如何正確高效使用木藥枕？
1 採用平躺仰臥體位休息，不使用軟床。
2 每晚休息時，將有散氣孔的枕弧形面放在脖頸下面，
堅持,左右慢揺頭部36次；做點頭動作36次。
3 不用的時候 ，用不透氣塑料袋包裹枕，防止味流失。
4 避免受寒、受溼以及感冒等。
5 堅持合理的運動。
6 一次性根治終身試用永不復發。
注意事項
孕婦禁止使用。