電飯煲之香菇排骨燜飯?

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電飯煲之香菇排骨燜飯,最重要的是操作簡單,即美味又營養健康,適合懶癌患者,宿舍宅男。

食材 食譜熱量:664.1(大卡)

主料 排骨1條香菇5朵青椒2個

輔料 3片花生油2湯匙生抽3湯匙胡椒粉1/2湯匙食鹽1/5湯匙料酒1/2湯匙

方法/步驟

首先將整條排骨斬成小塊,泡在水裡,用流動的水沖掉血水(約15分鐘),讓排骨失去血色。

電飯煲之香菇排骨燜飯

然後將排骨擠掉水份(控幹),把薑片切成薑絲,加入適量的鹽,花生油,生抽,胡椒粉,料酒醃製排骨(時間不急最好醃製30分鐘)

電飯煲之香菇排骨燜飯

再把青椒洗乾淨,去蒂切塊(用滾刀方塊比較美觀)

電飯煲之香菇排骨燜飯

將香菇用溫水泡軟後(約15分鐘),把香菇切成小條直接放進排骨裡面,記得留住一點香菇泡出來的水。

電飯煲之香菇排骨燜飯

最後用電飯煲洗乾淨米放入適量的水,按下煮飯鍵過一會有蒸汽冒出,即可開啟蓋子放入醃好的排骨跟香菇,蓋回電飯煲等跳到保溫時再開啟放入青椒蓋下蓋子按煮飯鍵,很快就會跳閘保溫,就可以成功享受美味了。

電飯煲之香菇排骨燜飯

電飯煲之香菇排骨燜飯

注意事項

一定要把排骨沖掉血水控幹再醃製,不然會有肉腥味。

這個懶人電飯煲香菇排骨燜飯可以根據個人喜好加入不同的配菜。

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