紅薯、地瓜、白薯、山芋麵湯簡單做法?

紅薯，又稱地瓜、白薯、山芋，味道甜美，可供給大量熱能，富含膳食纖維，可防止便祕，治療痔瘡和肛裂，是理想的減肥食品。麵粉含有碳水化合物，喝這個湯胃裡舒服。做法如下：

食材 食譜熱量：2325(大卡)

主料 紅薯 一個 麵粉 一點

方法/步驟

把紅薯洗淨，切去頭尾，

紅薯切片

湯鍋裡放水加熱，水開放紅薯片，

取個碗，放點麵粉，用一點水把麵粉調成麵糊，

紅薯煮熟，加入生面糊攪勻，再開鍋，紅薯麵湯就好了。盛到碗裡就可以了。

注意事項

紅薯如果有黑斑塊一定要去幹淨。