小學生個子小長不高怎麼辦？這是孩子及家長的苦惱，曾經會因為個子矮而受到其他孩子的冷眼即冷遇，除了安慰，自信之外，有沒有一些方法，可以幫助孩子個子快速長高呢？今天小編為大家介紹一些方法，可以幫助您的孩子提高個子。試一試吧。
工具/原料
墊高鞋墊一雙。
增高運動專案。
方法/步驟
心理疏導。個子矮的孩子要特別關注，在同齡孩子中不要過分比較孩子的身高，避免傷害孩子的自尊心。心理疏導，及時鼓勵孩子從事身體鍛鍊，早日提高個子。
穿跑鞋或墊高鞋墊。用墊高鞋墊，穿上跑鞋，身體稍稍高了一些，經常鍛鍊，儘量縮短身高的差距。
增高運動--腳尖點地法。鍛鍊時，刻意來用腳尖點地，擡高身體再恢復，像芭蕾舞演員一樣，轉圈，點地，堅持鍛鍊。
增高運動--跳皮筋。跳皮筋是孩子喜聞樂見的喜愛的課間運動，通過跳皮筋可以有效的在不知不覺中長高個子。
增高運動---跳繩。跳繩也是一種很好的增高運動。藉助運動可以有效地提高個子。
交流。孩子需要交流，相互學習，共同提高，孩子在交流中總結長知識，提高身體素質。
長高護理。生活是長高的基礎。俗話說標大口裡來。孩子營養均衡個頭長得高，身體棒棒，聰明伶俐。養成良好的生活習慣，不能好吃懶做。
注意事項
遺傳基因個子矮要早體檢，從小注意鍛鍊。
不要相信長高藥。