平常，大家會注意到腳出汗比較多的時候就會產生腳氣，也沒多注意這事。但過了幾天後發現腳氣越來越嚴重了，自己都無法忽略它了。其實腳汗和腳氣是不一樣的。腳汗是人劇烈的運動或者天氣炎熱引起腳出汗的一種正常的生理代謝現象。而腳氣是是一種常見的皮膚病了。
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腳氣產生原因
腳氣的危害
腳氣預防方法
產生原因
1、個人衛生講究不夠。
2、真菌感染。
3、足底、趾腹汗腺豐碩，容易出汗，造成癬菌滋生的溼和暖的環境。
腳氣的危害
腳氣容易傳染。如果不注意可能會引起手癬、體癬等其它疾病，所以一旦發現症狀就要及時採取措施，以免會造成更大的危害。
腳氣長期不治或者長治不愈，容易產生身體毒素。容易引起急性淋巴管炎、蜂窩組織及丹毒，對身體的危害加劇了。
容易對身邊的人帶來危險。腳氣本身是一種帶有傳染性的疾病，一起生活的家人或朋友衣物之間的混合擺放，可能會成為腳氣的傳播途徑。
腳氣的預防方法
除了及時的醫治，還有個人衛生和飲食的注意。衣物鞋襪不要和其他的人混在一起擺放、清洗。生活用品獨立使用，不與他人混搭。
用藥治療的同時，注意鞋襪勤洗，勤換藥膏，把鞋子放到容易通風的地方。最好在腳氣治好之後不要再穿以前的鞋襪，防止細菌的再次感染。
平常飲食多注意營養搭配。多吃含維生素B的食物，如竹筍、杏仁、廋肉、雞肉、蛋、花生、牛奶等。綠色蔬菜如菠菜、大蒜等。增強皮膚的抵抗力，調節皮腺調節能力。
