炎炎夏日,正是吃藕的時節,可炒可拌可煮。香辣藕片入口爽脆、麻辣鮮香,味道值得一試。
食材食譜熱量:105(大卡)
主料 藕3節
輔料 鹽、味精、雞精、辣鮮露、紅油適量
方法/步驟
削皮:洗淨,削淨皮,泡入水中。
改刀:切成薄片。
沖水:用流動水衝淨,防發黑。
焯水:水燒開,淋入白酤
拌:藕片瀝乾水份,加入鹽、味精、糖、辣鮮露、紅油。
注意事項
儘量不讓藕與空氣接觸,防止氧化發黑。
焯水要快,水燒開3~5秒即可。
炎炎夏日,正是吃藕的時節,可炒可拌可煮。香辣藕片入口爽脆、麻辣鮮香,味道值得一試。
主料 藕3節
輔料 鹽、味精、雞精、辣鮮露、紅油適量
削皮:洗淨,削淨皮,泡入水中。
改刀:切成薄片。
沖水:用流動水衝淨,防發黑。
焯水:水燒開,淋入白酤
拌:藕片瀝乾水份,加入鹽、味精、糖、辣鮮露、紅油。
儘量不讓藕與空氣接觸,防止氧化發黑。
焯水要快,水燒開3~5秒即可。
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