夏天到了，各式各樣的涼鞋為此增色了不少，但女性朋友穿鞋要注意了，愛美可不能上了自己的健康。哪幾款最傷女人腳的寫字，你知道嗎？
方法/步驟
尖頭單鞋，腳尖受苦受累
裙子、長裙、尖頭皮鞋……都是不變的時尚潮流。但你可知道，尖頭皮鞋對足尖可有塑性作用，容易是趾端聚在一起，令大腳趾頭外翻，貝嫂因為喜歡穿尖頭高跟，因此還做了手術。另外，鞋尖部位空間小，空氣流通不暢，容易滋生細菌。
綁腿高跟涼鞋，腳的“上吊繩”
夏天來了，長裙要配什麼鞋子？綁帶涼鞋優雅而簡單。但你知道嗎？綁帶涼鞋確是一種最中看不中穿的鞋子了。為了不讓帶子下滑，很可能會將小腿緊緊綁住，結果把小腿勒出一節一節。行進過程中血液流通不暢，影響足部的通暢。
人字拖，影響腳型發展
各式各樣色彩繽紛的夾腳拖鞋了，是夏天獨特的一道風景線。但是夾腳趾的涼拖鞋對人的健康是有害的。因為穿鞋的人在行走時腳前部因為缺少力的支撐，腳趾自然而然地要在行進中夾住鞋，慢慢蜷縮成爪形。另外，由於身體重心傾斜到前腳掌，足弓關節過度受力，這樣會導致腳部疼痛併發炎，嚴重者形成大腳趾外翻。
“恨天高”，重心轉移，嵴椎出毛病
不可否認，高跟鞋，讓女性整個體態越高越美，跟越細越迷人。但是隻要穿上超過125px的高跟鞋，腳跟往上擡的緣故，重心將落於前腳掌上，使得踝關節穩定性變差，容易有腳踝扭傷的危險性。
洞洞鞋，穿出腳氣
洞洞鞋屬於塑料鞋，但由於洞洞鞋的構造，容易積水，並且水分不易被鞋吸收、揮發，而最需要透氣和乾爽的腳底，卻得不到保護。而且夏天人腳容易出汗，洞洞鞋會倒貼在腳面上，常穿會導致腳部潮溼溫暖，為真菌提供溫床，可能導致腳氣等皮膚病。
鬆糕鞋
鬆糕鞋的鞋底太厚，容易使人行走時身體前傾而失去重心，扭傷腳部關節、足部骨骼或韌帶。近日，日本一家學院近期的研究發現，有23%的女士因穿鬆糕鞋在街上行走時身體失衡，跌倒在地，造成損傷。
