懷孕初期要注意的事項

　　懷孕初期症狀包括哪些?有很多人沒有經驗，懷孕初期都不太清楚自己是否真的懷孕了。懷孕需要注意什麼問題呢?接下來請跟著小編了解吧。

　　懷孕初期要注意的問題

　　1、桂圓大熱極易造成孕婦流產;螃蟹、甲魚,大寒,極易造成孕婦流產,特別是蟹腿;蘆薈汁還有碳酸飲料、冷飲、香腸、臘肉、鹹蛋、熟肉、火腿、辣鴨脖、油條、燒烤、話梅、水果罐頭、方便麵、醃菜、油炸食物等再加工、有衛生隱患、沒營養的食物也應列入禁食範圍內。

　　2、下面的食物儘量不要吃:久存的土豆含生物鹼,其毒性可在母體殘存2個月,傷害胎兒。菠菜含鐵並不多,但草酸太強,會影響鈣、鋅吸收;八角桂皮花椒等熱性香料,容易造成便祕;馬齒莧興奮子宮;苡米滑胎;黑木耳活血,大量食用易流產;山楂及其製品會興奮子宮,大量食用會使子宮收縮、造成流產;杏仁、杏,大熱滑胎。

　　3、海帶是寒性,不能大量食用,並且食用前最好洗淨後浸泡24小時並勤換水,消除海水汙染造成的砷中毒。

　　4、豬肝不能多吃,容易維A超量,每週50g足亦,可以用其他食物代替鐵質的進補。

　　5、不要讓自己餓著,準備些合適的零食,太平梳打餅乾、開心果、水果、酸奶都是不錯的選擇。

　　6、注意衛生,天天洗浴,孕早期要特別注意不能使用超過40攝氏度的水溫淋浴,也應避免高溫環境、發燒,任何原因的身體高熱都有導致胎兒發育異常的危險。

　　懷孕初期症狀包括

　　1、停經

　　健康女性的月經一向是按月來潮,如果過了期還不來,首先可以想到已有懷孕的可能。一般來說,如果月經過了一個星期,醫生大致能查出懷孕徵象;如果過期1個月,懷孕就比較容易肯定了。有一部分女性,雖然已經懷了孕,但是在該來月經的時候,仍然行經一兩次,不過,來的經血比平常要少,日期也短些。

　　2、疲勞

　　你或許會更早地上床睡覺,但是發現早上更加難起床。如果你有工作做,一到中午十分,你就會覺得,你需要找個地方躺下歇一歇。運動變成高消耗。諸如逛街等的簡單活動,會令你感到非常疲勞,甚至頭重腳輕。

　　3、尿頻

　　在懷孕初期,懷孕會使腎和膀胱產生更多的液體,許多女性有尿頻的情形,有的每小時一次,這是一種自然現象,用不著治療。

　　4、作嘔

　　可能在懷孕的第一個星期就出現。很多女性早上空腹喝咖啡、吃早餐的時候,會嘔吐。這就是人們所說的晨吐。有的孕婦會在下午或晚上感到作嘔。而另外一些會整天都感到想吐。

　　5、高溫

　　建議你記錄你每天的體溫。如果你的體溫較平常略高,並持續了兩個星期,這證明了,你身體內正在發生一些變化。你或許就是懷孕了!持續的體溫變高促使你去諮詢你的醫師。