冬天男人喝什麼茶適合養生

　　人們以為男人大多境遇下不會選擇喝茶而是喝酒，但我覺得現代男人愛品茶或比愛喝酒更顯男人氣質和格調。那麼冬天男人喝什麼茶好?今天，小編為大家推薦適合男人冬季喝的養生茶。

　　冬天男人喝什麼茶好 適合男人冬季喝的養生茶

　　菊花茶——排毒去輻射

　　由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子汙染的辦公一族必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的暑氣、有害的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。

　　苦丁茶和普洱茶——降血脂

　　由於涼性偏重，苦丁茶清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合血壓偏高、體形發胖的體質燥熱者長飲養生。普洱茶也同樣擁有保護心血管健康的功能，而且普洱茶的性質溫和，適合體質虛寒的人飲用。

　　苦丁茶清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合血壓偏高、體形發胖的體質燥熱者長飲養生

　　烏龍茶——醒酒和預防身體虛冷

　　如果他應酬很多，還喜歡飲酒，那麼你需要給他備上烏龍茶。烏龍茶的醒酒效果非常好：它能夠預防身體虛冷，減少酒精和膽固醇在體內沉積。此外，烏龍茶還有溶解脂肪的功效。有資料顯示，陳年珍藏10年，飲用300毫升烏龍茶相當於連續跳繩7分鐘，堅持飲用一年可減重2公斤以上。

　　男人喝什麼茶好 適合男人喝的養生茶

　　清熱降火喝綠茶

　　如果說要降火的話，綠茶清熱降火的效果是最好的。綠茶是不發酵茶，茶性比較寒涼，除了清熱降火外，還有降血脂和預防血管硬化的作用。

　　適合容易上火、愛抽菸喝酒、還有體型較胖的男性茶友經常飲用。另外，建議腸胃虛寒的茶友少喝綠茶。

　　口乾舌燥喝烏龍茶

　　如果在冬天接受不了如此寒涼的綠茶，卻又想給身體降降火的話，建議喝不寒不熱、溫熱適中的烏龍茶。

　　烏龍茶有生津止渴、清除體內積熱的作用。在乾燥寒冷的冬天喝烏龍茶，可以緩解口舌乾燥、嘴脣乾裂的症狀。

　　溫潤暖胃喝紅茶

　　對於腸胃和身體比較虛弱的茶友來說，綠茶和烏龍茶可能就太過刺激了，全發酵刺激性小的紅茶比較適合這類茶友飲用。

　　紅茶性甘溫，含有豐富的蛋白質和糖類，能夠增強人體的抗寒能力。另外，常飲紅茶或者用紅茶來漱口還有預防流感的作用。

　　如今社會，男性的生活壓力會比女性大，所以在健康養生方面也更需要多加重視。

　　除了平常喝喝茶養生外，也要多鍛鍊身體，少抽菸喝酒，養成健康的作息習慣。