美容按摩手法步驟

　　面板是人體中面積最大的感覺器官，有感官、美容和保護身體的重要功能。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　美容按摩介紹

　　面部按摩是臉部護理中最具有好處，也是令顧客感到愉快的步驟。顧客在按摩過程中，不但可以盡情的放鬆，也可以促進肌膚的正常功能。按摩對臉部護理非常重要，因為它能夠帶給顧客生理上及心理上的助益。美容院中所使用的手法很多，不過，唯有不斷的實際練習才能熟悉此一專業技巧。

　　美容按摩特點

　　1. 簡便易行;

　　2. 療效可靠、適應面廣、作用安全無副作用;

　　3. 使保健與美容融於一體，相輔相成。

　　***每個步驟做三遍***

　　1、在頸部開始按摩，向下打圈，按摩時要放鬆，注意不要按摩頸部中央，五指向下打圈至耳根部的翳風穴;

　　2、從下頜中央的承漿穴至耳底的翳風穴兩側進行按摩，雙手中指、無名指按壓穴位至耳根部的翳風穴;

　　3、從下頜中央的承漿穴至耳根的翳風穴，從嘴角兩側的地倉穴至耳中的聽會穴，從鼻翼兩側的迎香穴至太陽穴，依次按壓其每一個穴位;

　　4、雙手合攏做祈禱式，從額頭中央將合攏的雙手慢慢的向兩側開啟進行按摩，拉至太陽穴按壓;

　　5、將拇指放於嘴角兩側做彈起動作，按壓嘴周穴位***地倉、承漿、人中***，至耳後的翳風穴;

　　6、按下巴中央嘴角兩側，按壓地倉穴、頰車穴至耳根的翳風穴;

　　7、使用食指、中指、無名指，從嘴角拉至耳根，從鼻翼的迎香穴按壓巨髎穴、顴髎穴、下關穴拉至太陽穴。

　　8、將雙手交替在額頭做X狀進行按摩，拉至太陽穴，然後也要在外眼角兩側將雙手交替做小X狀按摩;

　　9、雙手中指、無名指從下眼角下滑至內眼角，拉回按壓承泣、球后、瞳子髎;

　　10、用拇指按壓眉頭、眉中、眉尾，拉至髮際線;

　　11、用中指輕輕揉搓鼻樑兩側，並輕輕拉向額頭，重複做10次;

　　12、將雙手做X狀從兩眉中央向額頭揉拉，按壓太陽穴後將雙手平鋪下頜中央及整個面部，拉向兩側，輕輕按壓耳根。雙手在額頭處雙手交替至太陽穴。

　　按摩手法定律：力度、速度、方向、時間

　　1、力度：輕柔的力度才會產生正確的效果，千萬不要五指齊上粗魯地拉扯面板，用中指和無名指按摩最為合適，動作要有一定的節奏感。

　　2、速度：速度不宜太快或太慢，可以靜神聆聽自己的心跳，最好與心臟跳動的速度大約一致。

　　3、方向：按摩的方向應該和肌肉的走向一致，祕訣是：只要手指的動作與皺紋成直角就行了，因為皺紋同肌肉走向呈直角。

　　4、時間：需視面板的性質、狀況和年齡來決定，一般情況下，乾性面板可以多做按摩，油性面板少做按摩，過敏性面板最好不做按摩。