女性省錢護膚方法

　　生活中有很多既省錢又有效的護膚方法，其實不用花錢也能把自己打扮得漂漂亮亮的。

　　1、核桃

　　將250剋核桃仁浸於500克食醋中，將瓶口密封，十天後即能飲用，每日飯後飲二湯匙，能改善面板粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食療。

　　2、黃豆

　　用同樣方法以500克食醋浸泡250克黃豆，時間需要15天，一樣將瓶蓋密封，之後每日取10至15粒醋浸黃豆在早餐後嚼食，對褪減臉部色斑很有功效，同時有降低膽固醇和改善肝功能的效力。

　　3、食鹽

　　由於食鹽的顆粒均勻幼細、遇水後容易溶化的特點，塗在面板上加以按摩的話，可有效去除臉上汙垢和老化角質，同時有效維持面板滋潤不繃緊，因此，在講究天然護膚的今天，也可以採用食鹽，在家自制天然的磨砂霜。

　　4、銀耳

　　眼睛容易長細紋的MM可以試試看，蠻有用的，用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然後敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱裡，時間長了會有很好的效果哦。

　　護膚果汁

　　1、柳橙汁護膚

　　一般情況下，橙汁被認為是最健康的果汁飲品，無論是商場超市、便利商店、咖啡廳、速食店等地點，最暢銷的飲品非橙汁莫屬了。橙汁富含維生素C，營養價值非常高，具有美白潤膚、保護心血管、提高免疫力等功效，可以抵抗肌膚衰老、排出體內自由基，讓身體更加健康。

　　2、蘋果汁護膚

　　蘋果是人們再熟悉不過的健康水果，清脆可口、味道好。新鮮的蘋果汁含有非常豐富的維生素A和維生素C，可美白祛斑、清肺益胃，因此逐漸成為了女性朋友們的完美飲品。每日一杯蘋果汁，堅持長期飲用，會讓你收穫嬰兒般的嫩滑美肌。

　　3、葡萄汁護膚

　　葡萄香甜可口，營養豐富。葡萄屬於多酚類的水果，具有非常強的抗衰老的功效，其中所含多酚的含量能夠直接影響體內抗氧化劑的多少，很顯然，常飲葡萄汁能夠養顏護膚、防止肌膚老化。尤其是紅葡萄汁，飲用效果更佳。建議葡萄可連皮、籽一同打成新鮮的果汁飲用。

　　4、檸檬汁護膚

　　檸檬具有抗氧化功效，所含的維他命C、維他命B含量非常高，檸檬榨汁後，酸味極強，並清香爽滑，常飲檸檬汁有助於人體內鈣、鐵的吸收，可防止面板色素沉積，令肌膚水嫩柔滑，極具特殊的美容和抗衰老的功效。

　　5、木瓜汁護膚

　　大家所熟知的木瓜的一個極為強勁的功效是豐胸，但同時木瓜的護膚功能不容忽視。木瓜中含有非常豐富的維他命C及鈣質，是肌膚補水美白的必不可少的元素之一。常喝木瓜汁，可幫助人體補充大量的水分和養分，讓肌膚隨時喝飽水，保持水嫩白皙。

　　6、西瓜汁護膚

　　西瓜是人們夏季經常使用的水鬼之一。西瓜性甜爽口，深受人們喜愛。西瓜汁，顧名思義，即西瓜中所提取的汁液。西瓜汁除了生津解渴、補充能量以外，還具有美膚的功效，可使肌膚水潤透白、祛斑祛痘。西瓜汁可飲用、可敷臉，均可起到美容養顏的效果，另外，西瓜皮也可做面膜使用，也可令肌膚嫩滑。