肝硬化的預防和發病原因主要有哪些

　　肝硬化是臨床常見的慢性進行性肝病。你們知道肝硬化有什麼預防方法嗎?肝硬化有哪些發病的原因?下面小編就來告訴你肝硬化的預防與原因，歡迎閱讀。

　　肝硬化的預防方法

　　1、切忌盲目用藥

　　濫用藥物會給使肝臟的負擔加重，這樣不利於肝臟正常功能的恢復。一定要在醫生的指導下正確用藥，才能對肝臟的恢復起到好的作用。

　　2、注意情緒

　　情緒也會影響到肝臟的功能。不好的情緒會使肝臟功能下降，或者加重肝臟部位的病變。保持樂觀向上的心態，放鬆心情，有助於病情向好的方向發展。

　　3、動靜結合

　　發病時應臥床休息，病情穩定時可做些輕鬆的體育鍛煉，活動適量，不要運動到感覺疲勞。動靜結合，有益肝臟的恢復。

　　4、積極預防

　　引起肝硬化的因素有很多，包括各種容易引起肝臟問題的疾病和病毒，大家要重視這些因素，做好預防工作，減少病毒入侵人體的機會。

　　肝硬化的發病原因

　　1、病毒性肝炎

　　主要為乙肝、丙肝以及丁肝病毒重疊感染，通常經過慢性肝炎階段演變為肝硬化。

　　2、慢性酒精中毒

　　在歐美國家，因酒精中毒引起的肝硬化者約為60%～70%，我國近些年酗酒引起的肝硬化也在逐年增加。

　　3、肝臟淤血

　　慢性充血性心力衰竭、縮窄性心包炎、肝靜脈阻塞綜合徵等導致肝臟長期淤血缺氧，肝細胞壞死和結締組織增生，形成淤血性肝硬化。

　　4、化學毒物或藥物

　　長期反覆接觸磷、砷、苯等工業毒物，或長期服用甲基多巴、甲氨蝶呤、雙醋酚酊等藥物，可引起中毒性肝炎，最後可發展為肝硬化。

　　5、代謝障礙

　　於先天性遺傳缺陷引起物質代謝障礙，某些代謝物質在肝內異常沉積損傷肝細胞而致肝硬化。

　　6、血吸蟲病

　　主要由日本血吸蟲病引起，血吸蟲卵沉積於匯管區，蟲卵及其毒性產物可引起大量結締組織增生，導致肝硬化。

　　7、膽汁淤積

　　慢性持續性肝內膽汁瘀滯或肝外膽管阻塞，高濃度、高壓力的膽酸和膽紅素刺激，可導致肝硬化。

　　肝硬化患者吃的食物

　　1.草莓

　　草莓富含氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2及礦物質等，能分解食物脂肪，促進消化。

　　2.柑橘

　　柑橘含類黃酮、單萜、類胡蘿蔔素等，有潤肺止渴，防癌抗癌，潤腸通便等功效。

　　3.牛樟芝

　　牛樟芝中含有豐富的三萜類化合物、多醣體、超氧化物歧化酶等活性物質，能提升肝臟功能，修復受損肝細胞並再生。

　　4.粗糧

　　儘量選用B族維生素儲存更多的粗糧，雜糧，如全麥麵包、玉米、燕麥等。不僅可以抑制人體對膽固醇的吸收，還能讓我們少吃很多不健康的食物。

　　5.蔬菜

　　可選擇維C豐富的綠葉蔬菜，膽鹼含量較高的萵苣、藕、胡蘿蔔、芹菜、莧菜、花菜等。能增強胃液、增進食慾，並具有鎮痛的作用。