眼袋按摩手法

　　如何去眼袋是一個使女性非常煩惱的問題，去眼袋有效的方法莫過於按摩了。下面就和小編一起來看看吧!

　　一、輕輕拍打、按壓加快血液迴圈

　　眼睛往上看，用無名指指腹快速拍打內眼角處，那裡是上下晴明穴的位置，能夠帶動深層神經和加速眼部血液迴圈，拍打次數在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物質營養輸送到臉部要經過穴道，佈滿了血管，血液流通不暢的話血管會擴張和發青，眼袋和黑眼圈就更加明顯，用無名指輕壓可以促進血液迴圈。

　　二、輕拍提拉舒緩眼部神經

　　用中指和無名指指腹，以輕拍的方式由內眼瞼向外眼瞼移動至太陽穴，並向上提拉，重複3遍。按摩太陽穴能舒緩腦部神經，從而消除眼部疲勞。

　　三、眉骨平移按摩

　　我們都知道眉心附近是頭部眾多經脈交會之處，平移按摩可以舒緩上眼骨的神經。將中指和無名指分開，分別按住眉角與眉尾兩側，順著眉骨將無名指從內向外移向眉尾，再將無名指與中指併攏向太陽穴方向提拉，重複3遍。

　　四、V字形提拉收緊眼袋

　　提拉眼皮的動作，持之以恆能夠改善眼袋和眼角的下垂，收到緊緻的效果。用食指與中指橫分成V字形，由內眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽穴，重複3遍。

　　去眼袋的穴位按摩方法

　　第一步：按摩太陽穴 讓眼袋減肥

　　眼袋問題不可忽視，因為它是在提示著你：眼睛周圍的肌膚已經開始變得鬆弛了，面板的代謝能力開始有問題了。因此當出現這個問題，我們就需要通過按摩太陽穴對面板進行刺激，從而促進該部位的新陳代謝，讓眼袋自行消失。　　 具體的操作方法是這樣：眼睛輕輕閉上，用雙手的大拇指對太陽穴位置進行按壓，重複操作十次左右，每次停留三到五秒鐘。在按摩的時候可以順勢按壓耳廓前面、前額兩側、外眼角線的延長線上方。

　　第二步：按摩魚腰穴 為眼睛排水

　　喝水過多或者睡眠質量不好都會導致眼部浮腫問題，當出現這種情況，我們就要通過按壓魚腰穴為眼睛排水。魚腰穴就在瞳孔對上的位置，也就是眉毛中附近。我們需要用食指在眉毛位置進行按壓，按摩的方式畫圈並且輕柔按摩，直到眉毛位置感覺到熱為止。

　　第三步：按壓承泣穴為眼周美白

　　這個方法能夠幫助消除眼黑圈哦。使用食指對下眼瞼進行輕柔的按壓，承泣穴就在瞳孔的正下方，眼球和眼眶下緣指尖的位置。按壓三十次左右就可以了。

　　第四步：按摩瞳子髎穴 趕走魚尾紋

　　對於缺少水分滋養的眼周肌膚，特別容易出現魚尾紋，非常影響美觀，會讓人特別顯老，那麼怎麼進行眼部按摩趕走魚尾紋呢?我推薦按摩瞳子髎穴。瞳子髎穴的位置在眼角外側大約一個指腹的凹陷位置，用食指在這個位置採用輕揉提拉的方式對其進行按摩，十五次左右就可以了。

　　第五步：按壓晴明穴抗擊眼部疲勞

　　關於如何讓消除黑眼圈眼袋的方法大家已經瞭解不少了，現在要跟大家講的這個按摩方法是助你抗擊眼部疲勞的。晴明穴是在目內眥角稍上方凹陷處，我建議每隔兩個小時就用食指和大拇指進行按壓，採用畫圈的方式即可。