初中心理健康教育手抄報的格式圖片

　　健康心理是現代人才成功成才的基本條件和根本素質的重要結論。想要更瞭解心理健康知識不如做一份心理健康手抄報吧。小編分享，希望可以幫助大家!

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　　初中心理健康教育手抄報的資料

　　一、描寫心理健康的格言

　　1*** 悲觀者橫向比人生，樂觀者縱向攀人生。

　　2*** 人生就像一張磁碟，煩惱可以刪除，快樂可以拷貝。

　　3*** 保持一種平和心境，你才會在慾望的叢林中忘乎所以。

　　4*** 奮鬥改變命運，夢想讓我們與從不同。

　　5*** 一忍可以克百勇，一靜可以制百動。

　　6*** 失去了昨日的繁星並不可怕，可怕的是你又錯過了今天的朝陽。

　　7*** 自信不是輕率高傲的狂言，它是執著堅韌下的智慧與力量。

　　8*** 嫉妒之心不可有，上進之心不可無。

　　9*** 只要你有一顆平常心，就沒有想不通的事。

　　10*** 跌倒了不要緊，關鍵是能在原地爬起來奮然前進。

　　二、心理健康的特徵

　　智力正常

　　人的智力分為超常、正常和低常三個等級。正常智力水平，是人們生活、學習、工作、勞動的最基本的心理條件。

　　情緒穩定與愉快

　　情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標誌，它表明一個人的中樞神經系統處於相對的平衡狀態，意味著機體功能的協調。如果一個人經常愁眉苦臉，灰心絕望，喜怒無常，則是心理不健康的表現。

　　行為協調統一

　　一個心理健康的人，其行為受意識支配，思想與行為是統一協調的，並有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，治療支離破碎，做事雜亂無章，就是心理不健康的表現。

　　良好的人際關係

　　人生活在社會中，就要善於與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關係。人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。

　　良好的適應能力

　　人生活在紛繁複雜、變化多端的大千世界裡，一生中會遇到多種環境及變化，因此，一個人應當具有良好的適應能力，無論現實環境有什麼樣的變化，都將能夠適應，這也是心理健康的標誌之一。