桂圓皮的功效與作用桂圓皮能吃嗎

　　大家吃桂圓時，桂圓皮是不是剝下來以後直接扔掉了呢？其實桂圓皮是一種可以再利用的特殊存在，有多種藥用功效。下面是小編為大家整理的桂圓皮的功效，希望會對大家有所幫助！

　　桂圓皮的功效

　　成分：每100克幹品含水分26.9克，蛋白質5克，脂肪0.2克，碳水化合物65.4克，熱量283千卡，粗纖維0.6克，灰分1.9克，鈣30毫克，磷118毫克，鐵4.4毫克，硫胺素0.0f毫克，核黃素0.6毫克，尼克酸2.5毫克，抗壞血酸34毫克，並含鉀392毫克，鈉1.0毫克，鎂98毫克。

　　性味：甜，性溫，無毒。

　　歸經：頭、心，脾

　　功效：益心脾，補氣血，安神志。主治虛勞羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虛腹瀉，產後浮腫，精神不振，自汗盜汗等病症。

　　桂圓皮的作用

　　1、降脂護心：桂圓皮可降血脂，增加冠狀動脈血流量，預防心腦血管疾病有很好的療效。

　　2、抑制癌細胞：桂圓皮對癌細胞有一定的抑制作用。臨床給癌症患者口服桂圓粗製浸膏能有效抑制癌細胞生長，起到防癌抗癌的作用。

　　3、養血安胎：桂圓皮含鐵及維生素比較多可減輕宮縮及下垂感對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利具有安胎作用。

　　4、益氣補血： 桂圓皮含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時嗎，又能促進血紅蛋白再生以補血。

　　5、增強記憶： 桂圓肉除對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益，能增強記憶、消除疲勞。

　　6、女性吃桂圓皮的四大好處：

　　溫補：多喝桂圓茶可增進腦力，改善虛冷體質。

　　豐胸：中醫醫說女人主血氣，常吃桂園的女人，臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方，都以桂圓作為搭配。

　　安眠：中醫說桂圓皮具有安神養心、補血益脾的功效，非常適合長期失眠者食用。

　　補血：能改善心血管迴圈、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用，可用於治療病後體弱或腦力衰退。

　　7、抑制子宮肌瘤：桂圓皮對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科8、腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康。

　　8、恢復體力：桂圓皮有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。

　　桂圓皮的食用禁忌

　　1、桂圓皮中含有豐富的糖分，所以患有糖尿病的患者並不適合服用桂圓皮或者是將桂圓皮泡水喝。

　　2、桂圓皮性熱，所以一些患有痤瘡、紅腫的人群不適合服用;

　　3、患有婦科疾病的女性也不適合服用，例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃，避免病情加重。

　　4、日常生活中如果女性的月經量比較多，那麼最好也不要服用桂圓皮，否則容易出現大出血的情況。

　　5、桂圓皮吃多了容易導致體內出現滯氣的情況，所以說如果出現了上火發炎情況的患者不適合多吃，另外，如果是體內陰虛火旺或者是溼邪入侵的患者也要少吃。

　　6、如果是拉肚子、風寒感冒以及消化不良的患者，也最好少吃一些桂圓皮。

　　7、由於桂圓皮性熱，所以小孩子還有青少年應該要少吃。