粵教版悅納自己說課稿

　　自我悅納是指個體能正確評價自己、接受自己,並在此基礎上使自我得到良好的發展。接下來小編為你整理了，一起來看看吧。

　　一、學情分析

　　通過學生作業反饋的資訊和個體諮詢遇到的困惑發現：

　　高一學生在善於表現自己的同時希望得到他人的認同;由於高一部分學生來自市區，部分學生來自農村，又由於家庭環境和經濟條件等因素使他們中存在著不同程度的高傲、自以為是或自卑、閉鎖，不能正確地認識自己、悅納自己的情況;這一時期的學生比較關注自己的學業成績，學習成績的不理想是學生不悅納自己的重要原因之一，同時這一時期的學生也十分注重自己的外在形象，會因為不夠漂亮帥氣、不夠高大苗條等而困惱，這些都需要老師正確的引導。

　　二、教材分析

　　1、教材地位

　　本冊書的主線是“成長中的我”，圍繞這條主線，第四單元《你我就是不一樣》主要闡述了正確認識自己、學會悅納自己，進而發展完善自己。而在心理健康的標準中，認識悅納自我是心理健康的基礎，所以本單元在全書中佔據重要地位。

　　《悅納自己》是第四單元第二個主題，是第一課時認識自我的進一步深化，又為第三課時完善自我奠定基礎，因此起到了承上啟下的作用。

　　2、教學目標

　　根據上述教材分析，考慮到學生現在的認知特徵和心理特徵，我制定了一下教學目標。

　　1知識目標：通過活動，引導學生分析悅納自己和不悅納自己的人的具體表現，以便於更好地認識自我;

　　2能力目標：通過活動，引導學生積極評價自己和他人，感受被同伴欣賞的快樂，幫助學生認識自我進而悅納自我;

　　3情感態度價值觀：讓學生學會認清自己的優缺點，增強自信心的同時悅納並不完美的自己。

　　3、教學重點難點

　　根據課程標準和學生的需要，我確定如下教學重難點：

　　1教學重點

　　本節課的重點是讓學生懂得悅納自我的重要性及如何悅納自我。因為本節課之前學生已經從社會自我、心理自我、生理自我三方面認識了自己，也明白了自己的一些缺點和不足，因此在本節課的活動中讓學生懂得悅納自我的重要性及如何悅納自己將成為主要的任務。針對教學重點本堂課中將花費25分鐘的時間引導學生通過“頭腦風暴”和“優點大轟炸”兩個活動完成。在之後的教學過程中，我將具體闡述如何突破重點的方案。

　　2教學難點

　　本節課的教學難點是讓學生勇於接受自己的不足，發展完善自我。

　　讓學生勇於接受自己的不足，發展完善自我是教學重點的延伸，因此我作為難點處理。對於如何讓學生學會接受自己的不足，完善自我，我通過播放一段動畫“尋找失落的一角”，讓學生在富有哲理的動漫中自己體會並感悟。

　　三、說教法和學法

　　1、說教法

　　本節課遵循“尊重學生人格”、“助人自助”、“完整接納每個學生”的教育理念，採用“參與—體驗—分享—感悟—自助—發展”的活動模式，以講授法、課堂討論法為主要的教學方法，指導學生在討論活動中體驗、在體驗中明理、通過明理達到導行，從而完成本節課的教學任務。

　　2、說學法

　　本堂課涉及到的學習方法有小組交流、參與體驗兩種學習方法。在小組交流的過程中老師提出問題讓學生結合自己的實際回答，潛移默化的讓學生反思自己在悅納自己的時候是否也是這樣。參與體驗法，鼓勵學生在“優點大轟炸”積極發言，本方法不僅讓學生收穫自信，同時也可以培養學生正視他人優點，悅納他人的能力。

　　四、說教學過程

　　根據新課程的理念，我設計了：“故事匯入、引發思考----自主討論、發現自我------參與體驗、悅納自我-------課堂延伸、以理導行-----歌曲結束、震撼心靈”的總體教學思路。匯入部分，採用了圖片加故事的形式，給學生呈現世界名模呂燕，她自身並不漂亮但是最後成為世界名模的故事引出主題“悅納自己”。這樣處理的目的是將學生儘快地引入到本節主題中，營造一種輕鬆愉悅地學習氛圍，同時也引起學生的思考。接著我讓學生小組討論以下情況下悅納自己的人和不悅納自己的人有什麼表現。PPT展示問題

　　通過討論和分享讓學生體會悅納自己和不悅納自己的人的不同表現，把它作為一面鏡子讓學生反思自己並思考如何悅納自己。老師做出小結的同時呈現不悅納自己的原因小節內容展示在課件上面

　　不悅納自己的原因展示課件：

　　1內心有一種高期望值或追求完美，當達不到時，就否定自己;2總是 把自己與別人相比較，往往拿自己的不足和別人的優勢相比;3經常得不到別人的肯定和欣賞，活在消極的評價中。

　　進一步得出悅納自己首先要選擇比較合適的目標。根據不悅納自己的第三個原因，這個年齡又比較在意別人對他的看法，於是就否定自我，因此我設計了“優點大轟炸”活動，讓學生在活動中認識到自己的優點，同時學會發現同伴的優點。通過學生的分享，我進一步指出真誠的發現同伴的優點並能告知對方，是悅納自己的第二種方式。我通過以上兩個活動完成本節課教學重點的任務。為了讓學生更好、更深刻的理解本節課的難點，我沒有用理論講授的方式，而是給學生播放一段關於缺陷與滿足的漫畫“尋找失落的一角”來完成，解釋漫畫內容在學生觀看完漫畫後讓學生思考感悟並分享自己的感受。根據學生的回答老師做小結：生命的欠缺，正是我們努力地空間。通過這種方法培養學生的思考能力，內省能力。使用漫畫的方式能讓學生跟直觀地去感受，並讓學生在輕鬆愉悅的環境中學會反思從而悅納自己完善自己。本節課的總結環節，我運用了一段詩歌“其實你也是一片風景”昇華主題，首尾呼應。

　　五、板書設計

　　板書設計的目的是為了突出重點，讓學生跟容易記住本節課的內容，因此我的板書設計如下;

　　悅納自己：1、選擇合適的目標;2、善於發現並欣賞別人的優點

　　生命的欠缺，正是我們努力的空間。

　　粵教版悅納自己的實現途徑

　　每一個人都是一個“獨特的我”。無論男性還是女性，都各有各的價值。每個人都是美麗的。我們會因為可愛而美麗。積極的、健康的性格可以通過平時的努力來培養。人的能力是多方面的。要愉快地接受自己，並通過努力，改進和發展自己。

　　如何做到悅納自己：

　　1.應該勇敢地接受自己的缺點、不足或缺陷。每個人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天給自己一個完美的笑臉。

　　2.每天想一次自己的優點和長處，併發揚這些優點和長處。

　　3.當取得成功的時候，盡情體驗自己的喜悅，並與他人分享。

　　4.悅納自我，就是欣然接受自我。

　　5.客觀的評價自己。