高中英語的提高分數的技巧分析

　　想要在高中英語獲得比較不錯分數，學會說呢過需要掌握一些的學習的技巧，下面的小編將為大家帶來高中英語的學習的技巧的介紹，希望能夠幫助到大家。

　　高中英語的提高分數的技巧

　　1.“書讀百遍，其義自見”，背誦可以加深對英語文章的理解，在潛移默化中提高你的閱讀理解能力。

　　2.高考英語短文背誦可以幫助你在特定的語境中記單詞、短語和句型，能夠使你準確地把握該單詞、短語在特定的語境中的準確含義。是記憶單詞、短語和句型的有效途徑。

　　3.持之以恆的英語背誦過程就是一個語言輸入和積累的過程，對口語會話和寫作直接有效，真正做到說時“言之有物”，寫時“妙筆生花”。

　　4.一篇精品短文就是一個特定的語境，背誦它包含了對單詞、短語、語法、句子結構、聽力、口語、語感、寫作和翻譯的各個功能，能整體提升同學們的英語學習效果。

　　5.背誦了30-50篇文章後，會產生一定的“語言張力”，即“語感”，繼而會體驗到內心的變化與喜悅，小有成就感。

　　6.平常所遇到的，有健康的思想，地道的語言和優美的文筆的精彩句子。如格言、警句等。

　　7.把你做錯的英語單選題變成一個個完整的句子，把英語完型填空正確選項各歸其位還原為“本來面目”，把短文改錯校對成一篇百字文，形成正確資訊，這些都可以成為你的背誦材料。

　　8.高考英語書面表達要靠模仿，即模仿、化用一些精彩的句子，滿足高考書面表達“盡力使用較複雜結構或詞彙”的要求。

　　快速提高學習成績的方法

　　快速提高學習的方法之增加知識儲備

　　1、閱讀

　　學霸說可以通過閱讀快速提高學習，你可以從別人總結的經驗中獲取知識。如果細心的人會去實踐並再總結這些經驗，形成了自己特有屬性的經驗，為我所用!這是最划算，也是最有效的獲取知識的途徑。當然，閱讀有很多中分類和很多種方法，如何尋找並掌握屬於自己的有效方法，則需要每個人按照自身的特點進行探索，學霸說書中自有顏如玉，踏著學霸的腳步探尋吧這樣才能快速提高學習的方法。

　　2、聆聽

　　學霸說聆聽最好的案例是記者。他們通過接觸無數的人群，從而去總結與掌握屬於自己的經驗，形成個人的經驗教訓、知識積累。這是非常重要的渠道，學霸說如何探究、挖掘別人所掌握的知識和經驗，進而努力學習並總結成為自己的經驗，是值得思考和學習的內容，是快速提高學習的方法之一。

　　計劃並管理你的學習時間

　　1.人類可以在一科上專注學習45分鐘，撐死了也就一個小時。因此每40分鐘或者一小時轉換你學習的學科。但在轉職成高階學霸之後你可以把一科的時間增加到兩小時，逐步快速提高學習效率，掌握學習方法。

　　2.每天最開始先回顧前一天所學的知識，之後開始學習新知識。因為書本里的知識都是前後照應的，每天一開始就學習新知識會給你些樂趣和動力。

　　3.別在學完一科之後立馬學下一科，中間歇五到十分鐘。

　　4.每天每科要學三輪，你定製的學習時間表裡每科應該有三次的輪班。

　　5.第一輪學習的時候記筆記，第二輪第三輪裡不斷修正筆記。筆記最好不要是照搬書本的，記筆記是快速提高學習的方法之一。

　　6.最多每兩個星期要重新分配你的時間表，或者是在考試之後根據你的每科成績來重新分配時間。

　　7.在執行了幾次時間表後檢測一下是否合適自己，及時改正。

　　特定學習方法　　1.學霸說：對於數學科目，在你解題失敗後照著答案手抄一遍。在你抄完之後你會發現自己到底哪步錯了，好記性不如爛筆頭，這是因為在數學題裡答案一般都包含著解題步驟。

　　2.學霸說：對於物理科目，先寫一些定理的等式，照著上述數學方法一樣把他證明出來，之後再去學習跟這個定理等式有關的內容。

　　3.學霸說：對於英語，把難詞寫在本上，先把他們學會了。

　　4.學霸說：對於理論性課程，找不同的關於同一個理論的文獻看看。比如先看看書裡說的，再看看煎蛋裡怎麼說的，最後再看看別的書裡怎麼說的。這是個簡單有效的方法。單看書本里的內容會讓你覺得很枯燥並且你記得也不會太牢。

　　高考前減壓的方法介紹

　　觀念減壓

　　對考生來講，考試壓力是無法避免的，但壓力的感覺在很大程度上取決於考生的個人認識。對於中考、高考這件事，不同的人會有不同的想法和觀念。對有的考生來講，可能就意味著壓力和負擔。觀念減壓，就是改變對考試的看法，消除那些不合理的觀念和非理性想法，重新評估和認識整個考試，尋找新的意義和積極的結果。

　　冥想減壓

　　早晨或傍晚選擇一個較安靜的地方，避免外界干擾，坐在椅子上，把全部注意力都集中在一個東西或一個字上，冥想20分鐘。也可運用香水冥想法。給自己噴上香水，採用盤坐式，閉上雙眼，集中精力，進入較深的意識狀態，幻想自己在一個百花齊放的花園裡，微風吹來，飄來各種花香，花園裡有一條蜿蜒的小溪，小溪裡散發著各種各樣的美麗花瓣。開啟你全身毛孔，吮吸每一朵花香，感覺這種花香像一股氣流，又細又長，慢慢地沉入你的丹田。想象這些花香作用於你的身體細胞後，產生了更多的活力和生命力。

　　營養減壓

　　營養減壓包括兩個方面。一方面是指科學合理的飲食可以保證考生生理健康，為考生超強度的腦力勞動提供足夠的物質與營養基礎。這是考生減輕心理壓力的生理保證。另一方面，研究表明有的食物有直接減輕人的心理壓力的作用，如維生素C就具有減輕心理壓力的作用，胡蘿蔔能提高記憶力，香蕉對人的大腦產生成功意識是不可缺少的，檸檬能使人精力充沛。少食、多餐也有助於減輕考生緊張與疲勞。

　　音樂減壓

　　當考生感到緊張時，可以選用一定的音樂來作引導，情緒就會隨著音樂節奏而放鬆。在心理學上，音樂療法的效果與行為、態度、壓力改變的關係已得到了證實，它越來越受到人們的重視，廣泛地應用於壓力處理和健康維護等方面。例如，《高山流水》和《陽春白雪》可以讓聽者完全融於清幽靜謐的大自然中，心靈隨著絲竹之聲而盪漾在天際之間，心理的壓力和煩惱就隨之消散了。

　　洗澡減壓

　　將身體完全浸泡在38-40攝氏度的溫水中，先讓手鬆弛，輕輕浮在水面上，想象這種鬆弛上升到肘部，並沿著手臂、肩膀和背部上升到頭部。

　　幽默減壓

　　幽默在緩解壓力方面具有獨特的效果。幽默對我們心理上的影響很大，它使生活充滿情趣，哪裡有幽默，哪裡就有活躍的氣氛。考生可利用空閒時間閱讀一些幽默材料，看一些相聲表演，讓自己大笑不止，最終達到減輕壓力的目的。

　　克服不當減壓

　　五類不當減壓法：具有攻擊性或破壞性的發洩方法，藉助藥物、酒精和菸草的減壓方法，暴飲暴食，瘋狂購物和逃避現實。