足腫是什麼原因

　　?造成足腫的原因是什麼?下面小編就來講講。

　　足腫的原因

　　1 由於進食少，優質蛋白缺乏，這是一種可能了，如果你最近厭食，而又腳腫的話可能是這個原因

　　2 下腔靜脈性腳腫，主要由下腔靜脈迴流不暢導致的，一般表現為單側腳腫。

　　3 氣候也可以一定程度上引起腳腫，天熱時，人體的周圍血管大多處於擴張狀態，使毛細血管充血，所以使面板、皮下及軟組織均呈現輕度的腫脹，同熱脹冷縮是一個道理。

　　4 還有就是腎臟疾病引起腳腫。比如腎炎就可以引起腳腫，某些腳腫可能是一種疾病的預兆，要引起重視啊

　　5 另外還有高血壓引起腳腫一說，還有其他的很多的說法，比如說跟體質有關的其他的說法，沒有充分的科學驗證，不一定對，也不一定錯，我就不再深究了。

　　足腫的防治

　　1、一天內不要換鞋。

　　2、每天都要做輕鬆的腿部運動，消除緊張度，促進血液迴圈。

　　3、腿腳長時間活動後，一定要休整。可以按摩，或者輕輕撫摸，要注意的是，按摩或撫摸必須從足部開始。

　　4、浮腫時，白天應用彈性繃帶或者彈性襪保護浮腫部分。

　　5、晚間睡覺時，把腿部墊高。

　　6、常做一項簡單的足部運動。看電視時，可以用腳趾滾動小球或小棍。

　　7、滑雪、游泳都有很好的治療作用。

　　8、減少食鹽和水的攝入量。

　　9、每天晚上做完家務後，仰臥於地上，雙腿高高豎起，靠在牆上，保持10分鐘。

　　10、不要背過重的揹包，不穿高跟鞋。

　　10.醫者用手分別逐個拿住患者1～5指，然後逐個在拔伸下環旋搖晃1～5指並做牽抖手法，使筋肉痙攣得以鬆弛。

　　足腫的指導意見：

　　一定要注意保護好腳,不要接觸堅硬的物體,穿鞋要鬆軟舒適,以防止把腳碰破。

　　如果血糖控制不好一旦出現傷口那麼很容易誘發糖尿病併發症糖尿病足,這是一種後果極其嚴重而又很不容易控制的併發症,一定要去專科醫院治療,千萬不能大意。