佝僂病的原因

　　父母經常會疑惑：一直堅持給孩子補充鈣片和魚肝油啊，而且是最好的和最貴的，為啥還會得佝僂病呢?今那麼，是什麼?下面就由小編告訴大家吧!

　　1、日照不足

　　面板內7-脫氫膽固醇需經波長為296-310nm的紫外線照射始能轉化為維生素D 3，因紫外線不能通過玻璃窗，故嬰幼兒缺乏戶外活動即導致內源性維生素D生成不足;大城市中高大建築可阻擋日光照射，大氣汙染如煙霧、塵埃亦會吸收部分紫外線;冬季日照短、紫外線較弱，容易造成維生素D缺乏。

　　2、攝入不足

　　天然食物中含維生素D較少，不能滿足需要;乳類含出生素D量甚少，雖然人乳中鈣磷比例適宜***2：1***，有利於鈣的吸收，但母乳餵養兒若缺少戶外活動，或不及時補充魚肝油、蛋晃、肝泥等富含維生素D的輔食，亦易患佝僂病。

　　3、生長過速

　　早產或雙胎嬰兒體內貯存的維生素D不足，且出生後生長速度快，需要維生素D多.易發生維生素D乏性佝僂病。生長遲緩的嬰兒發生佝壓病者較少。

　　4、疾病因素

　　多數胃腸道或肝膽疾病會影響維生素D的吸收，如嬰兒肝炎綜合徵、先天性膽道狹窄或閉鎖、脂肪瀉、胰腺炎、慢性腹瀉等;嚴重肝、腎損害亦可致維生素D羥化障礙、生成量不足而引起佝僂病。

　　5、藥物影響

　　長期服用抗驚厥藥物可使體內維生素D不足，如苯妥英鈉、苯巴比妥等可提高肝細胞微粒體氧化酶系統的活性，使維生素D和25***OH***D加速分解為無活性的代謝產物;糖皮質激素會對抗維生素D轉運鈣的作用。

　　佝僂病應該如何預防?

　　佝僂病的特別預防措施

　　1、提倡母乳餵養，及時新增富含維生素D及鈣、

　　磷比例適當的嬰兒輔助食品。

　　2、多晒太陽，平均每日戶外活動時間應在一小時以上，並多暴露面板。

　　3、對體弱兒或在冬春了季節戶外活動受限制時，可補充維生素D，每日400-800國際單位。

　　具體的常規預防如下：

　　一】胎兒期

　　1. 孕婦要多晒太陽和多戶外活動

　　2. 孕婦要多喝牛奶

　　3. 孕婦在孕期的5個月以後，開始每天補充適量的鈣***500毫克左右，相當於金箍棒成人鈣片6粒左右***

　　4. 於妊娠中、晚期補充維生素D;每天400～800IU***相當於貝特令或伊可新一粒***。但是很多婦產科醫生認為維生素D對胎兒的安全性還不是很確定，所以很少給孕婦開維生素D。

　　二】嬰兒期

　　***一歲以內***

　　這個時期是重點

　　1. 寶寶要多晒太陽和戶外活動，這一點作為第一點，也是最最重要的，也最經濟、最有效。

　　2. 從滿月開始，每天補充適量的維生素D，《方案》的建議每天400～800IU***相當於貝特令或伊可新一粒***。魚肝油要每天吃，一直堅持到1歲半左右。

　　3. 提倡母乳餵養，哺乳期間媽媽要補充適量的鈣劑、魚肝油和多晒太陽。

　　4. 6個月以後要每天補充適量的鈣劑。

　　5. 多喝奶。

　　晒太陽和戶外活動是有一定區別的。戶外活動不一定等於晒太陽。

　　晒太陽是指人面板直接接受陽光的照射。而且，每天照射的時間0.5～1小時。

　　冬天可以接受陽光照射的部位為臉、小手和小腳、屁股等。家長要根據具體情況自行把握照射的時間和方式。

　　補鈣的量

　　6～12個月：每天100毫克

　　12～24個月：每天150～200毫克

　　2歲以後：每天250毫克

　　建議的奶量

　　4個月以內：全部吃奶

　　4～6個月：每天1～2次輔食，其他吃奶

　　6～8個月：600～800毫升

　　9～12個月：800毫升以上

　　1歲以上：600毫升左右

　　2歲以上：500毫升左右

　　三】幼兒期

　　***1～3歲***

　　1. 寶寶要多晒太陽和戶外活動，這一點作為第一點，也是最最重要的，也最經濟、最有效。

　　2. 每天補充適量的維生素D，1歲～1歲半，每天一粒魚肝油，《方案》的建議每天400～800IU***相當於貝特令或伊可新一粒***。1歲半以後，如果經常晒不到太陽，也要經常補充魚肝油，可以每週3～5粒魚肝油。

　　3. 要每天補充適量的鈣劑。

　　4. 多喝奶。***每天500～600毫升***