自己如何清理牙結石?

牙結石怎麼去除

牙結石又叫牙石，牙石(Dental Calculus or Tartar)由菌斑和軟垢鈣化而成，是一種沉積於牙面或修復體表面的鈣化或正在鈣化的菌斑及軟垢，由唾液或齦溝液中的礦物鹽逐漸沉積而成，形成後不易除去。牙石形成後用刷牙等方法不能去除，其表面還覆蓋大量菌斑，成為牙周疾病的刺激因素。

牙石並非牙周病的主要致病因素，但是牙石與牙周病關係密切。；流行病學調查表明，牙石量與牙齦炎症之間呈正相關，也就是說牙石越多牙齦炎症越嚴重，但菌斑與牙齦炎關係更為密切。牙石的致病作用主要是由於它表面常可形成未鈣化的菌斑，可刺激牙齦造成炎症，加之牙石本身堅硬粗糙，對牙齦持續機械壓迫，促使局部營養代謝發生障礙，有利於細菌的生長和繁殖，牙石的多孔結構也容易吸附大量的細菌毒素，同時牙石也妨礙日常口腔衛生措施的實施，因此牙石也是牙齦出血、牙周袋加深、牙槽骨吸收、牙周病發展的一個重要協同因素，在治療中務求去除牙石。

牙結石如果不及時去除，很容易患上牙周炎，導致牙齒疼痛，最後脫落。採用洗牙的方法去除牙結石，是科學的。

去除牙結石最好的辦法是：定期洗牙（每兩年），去正規的牙科醫院（不正規的牙礌，醫療器械消毒不過關，容易交叉感染上其它疾病），使用超聲波洗牙一次，並做好牙齒拋光工作（每次洗牙時間大概40分鐘）。同時做到：飯後漱口，睡前刷牙（刷牙正確方式：順著牙齒成長的方向刷，將牙刷的毛擠進牙齒縫裡面去刷。刷牙時間堅持4分鐘左右。）。女性經期身體免疫力下降，經期洗牙容易感染病菌。

最後，祝你擁有一副健康潔白的牙齒，祝你笑口常開。

自己怎麼去除牙結石？

杏林集潔齒白淨方特含梧桐淚、石膏等化濁生新成分，對頑固的牙石有較好的溶解作用，能有效軟化牙垢。

潔齒白淨方牙齒百科： 有人採用橫向刷牙，也有從牙根部開始縱向刷 牙的人，還有許多人將兩種方法混合使用。究竟哪 種方法好呢?檢驗的標準是哪種萬法能否使牙刷充 分接觸到牙齒和牙齒邊緣刷牙容易漏掉的地方並將 牙垢去除。

在家怎樣清除牙石

（l）食醋法：取食醋口含，在口腔鼓漱2～3分鐘吐出，再用牙刷刷牙，最後用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋，堅持一段時間即可清除牙垢。

（2）白礬刷牙法：將白礬50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。

（3）烏賊骨刷牙法：取烏賊骨50克研成細末，摻入牙膏內刷牙，每日2次觸可除黑色牙垢。

（4）紅糖刷牙法 先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反覆刷2～3分鐘，然後用淡鹽水刷牙l～2分鐘，每日早晚各1次，連續1周可除。

上述都是清除牙垢的簡便方法，只要能保證牙齒不沾牙垢，也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有請口腔科大夫用器械來刮除，或用超聲潔牙機來清除。

怎樣有效去除牙石？？？

牙結石通常存在於唾液腺開口處的牙齒表面（例如：下顎前牙的舌側表面，上顎後牙的頰側表面）和牙齒的頸部，以及口腔粘膜運動不到的牙齒表面等處。牙結石開始時是軟軟的，會因逐漸的鈣化而變硬。它是由75%的磷酸鈣，15-25%的水、有機物、磷酸錳、礦酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵所構成。並呈現出黃色、棕色、或者黑色。它形成的原因有好幾種說法：

一、由於唾液中的二氧化碳濃度降低，促使無機鹽沉澱於牙齒表面上。

二、由於退化細胞的磷酸鹽酵素使有機磷水解產生磷沉澱於牙齒表面而形成。

三、由於細菌使唾液的酸鹼值升高而呈鹼性，造成唾液中的蛋白質分解，放出鈣鹽，沉澱於牙齒表面上而成。

四、與口水濃度有關，濃度愈大，愈易沉澱。

牙結石形成的速度、形態和硬度因人而異，一般來說新生的牙結石需要十二至十五小時。快速形成的牙結石要比慢慢形成的牙結石要軟且碎。所有剛形成的牙結石都是軟軟的，經過一段時間的鈣化就會慢慢的變硬。因此在牙結石形成之初，使用口腔清潔法或刷牙法，都很容易清除牙結石，等到鈣化之後就不易清除了。

牙結石對口腔而言是一種異物體，它會不斷刺激牙周組織，並會壓迫牙齦，影響血液循環，造成牙周組織的病菌感染，引起牙齦發炎萎縮，形成牙周囊袋。當牙周囊袋形成後，更易使食物殘渣、牙菌斑和牙結石等的堆積，這種新的堆積又更進一步的破壞更深的牙周膜，如此不斷的惡性循環的結果，終至牙周支持組織全部破壞殆盡，而使牙齒難逃拔除的惡運。

怎樣預防牙結石的形成呢?

刷牙是預防牙結石形成的一種簡便而又行之有效的方法。牙結石的沉積是由少到多，逐漸形成的。經常刷牙可將剛剛開始沉積於牙面的牙垢、牙結石及時刷掉。所以應該讓兒童堅持刷牙，如若等到牙結石沉積很厚、附著很緊密時，就刷不掉了，必須由大夫協助才能去除。

另外由於精細食物粘性重糖分高，極易沉積於牙面，因此，應告誡兒童少吃精細食品，或吃後必須刷牙漱口。特別是睡前吃諸如餅乾、蛋糕等精細食品，不僅容易形成牙結石，而且還會造成齲齒。所以平時一定要養成刷牙和保持口腔衛生的良好習慣。

怎麼看自己有沒牙結石 清除牙結石的6個方法

1、家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。

效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。

否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發現牙齒好黃），恩，並可以除口臭：）

2、把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白

3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的（MODEL們常用的方法）

4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白

6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白）

二、關於洗牙等醫護手段 F普通洗牙是有效果的 只是可能過個一年半載可能又黃了

主要是好像洗牙其實對牙齒很不好，聽說會破壞牙釉質，這樣以後就很容易長蛀牙，這就得不償失了。

洗牙只能洗去牙垢。牙齒上面有一層保護膜，牙齒色斑就附在上面。一般洗牙或牙齒漂白，會將這層膜破壞掉來消除色斑，而這層膜通常24小時內重新長成，因此無法徹底達到牙齒的效果而且容易“反彈”。洗牙能除去牙垢和牙結石，但對天生牙齒黃、四環素牙可能沒用，且洗牙易傷牙釉質，所以最好還是問問專業醫生的意見。

2、冷光全名——Beyond冷光牙齒

一種從美國引進的新技術，效果持續5年以上。原理是利用一種特殊的漂白劑，被冷光催化，然後與牙齒表面以及深層的色素放生氧化還原反應，使牙齒得到。過程中〈10%的人有輕度過敏,微痛，24小時消除,大概2-3天白亮的感覺十分明顯。

3、水洗的，用美國水。

做好了牙模放水上去，就放在牙齒上 晚上睡覺時放的。一次要一個月才見效。300元左右,不過可能會傷牙的表面層,剛開始時牙酸酸的,可是慣了就好了。

三、的牙膏及其他

1、高露潔的捷齒白（高露潔的那個效果不太好，只是乾淨了一點,顏色均勻了,根本沒白）

高露潔的simple white （是一種看上去像瓶裝修正液的東東，但液體是透明的。說明書上說至少要用14天，但只能維持6個月）

2、佳潔士牙貼（效果很好喲！貴是貴了些，不過有用就好）

潔士的亮白（對牙黃比較有效,至少我用是這樣,一兩個星期就能看出來了）

LG竹鹽,（如果有毅力可以用粗鹽擦牙）參考資料：知道

想不費力自己把牙結石除掉，可是自己怎麼去除牙結石

建議還是去牙科處理吧，

怎麼自己去除牙結石，牙結石怎麼自己去除

用東西敲就掉了

牙結石自己不去洗牙應該怎麼去除牙結石

可以使用牙粉，牙粉刷牙摩擦比牙膏大，可以去除牙結石，但是不能長時間一直使用，因為會磨損牙齒，所以牙粉與牙膏交換著使用，以一個月為週期。如果你現在牙結石已經有很多，還是建議去專業的口腔醫院洗牙，然後再使用牙粉和牙膏交替使用的方法保持。大過年的給你們回答問題，發個紅包呀