紅棗薑茶的功效與禁忌?

紅棗薑茶具有健脾養胃、補氣養血的功效，適量的飲用，能夠補中益氣溫養脾胃，達到增進食慾、止瀉的效果，還能補氣養血，提升身體的元氣，增強免疫力。女性在生理期期間若出現眼腫或者腳腫的現象，不建議飲用紅棗薑茶。

紅棗薑茶的功效

1、健脾益胃

紅棗薑茶具有健脾益胃的功效，非常適合脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人飲用，能夠補中益氣溫養脾胃，達到增進食慾、止瀉的效果。紅棗、生薑搭配半夏，還能緩解胃炎、嘔吐等狀況。

2、補氣養血

紅棗是補養身體的佳品，能滋潤氣血，生薑具有驅寒除溼的功效，適當的飲用紅棗薑茶能補氣養血，提升身體的元氣，增強免疫力，女性飲用了能暖宮，讓經血通暢，改善痛經。

紅棗薑茶的禁忌

1、水腫

紅棗薑茶並不是適合每個人的，女性在生理期期間出現眼腫或者腳腫的現象，是溼氣重的體現，這類人群不適合飲用，可能會導致水溼積於體內，而加重虛浮的狀況。

2、糖尿病人群

紅棗中的糖分豐富，尤其是製成零食的紅棗，紅棗薑茶不建議糖尿病人群飲用，以免體內的血糖增高，不利於控制病情。