孩子是家中的寶貝,是父母的全部。是捧在手心的明珠。父母總是想給孩子最好的營養。而很多孩子不好好吃飯。長期造成營養不良影響發育。
工具/原料
不好好吃飯的孩子。
方法/步驟
首先要從飯菜上下功夫。讓孩子吃不同口味,顏色的食物,引起寶貝的好奇心,促進食慾。
適時的表揚孩子當孩子吃的很好的時候。
選用顏色鮮豔的食材給孩子做吃的會吸引孩子的眼球。
用餐前十分鐘告訴寶寶把遊戲停下來,把寶寶注意力引導到吃飯上。
不給孩子吃快餐食品。裡面還有過多的添加劑。
選擇健康又營養豐富的零食,如水果、酸奶、米糕、麵包等。
注意事項
矯正孩子厭食,父母要有耐心恆心,不要孩子一哭鬧就心軟妥協。