你想擁有美白的皮膚嗎?如何進行簡單的保養呢。來,和我學一招吧。
工具/原料
護膚
方法/步驟
皮膚美白要補水。每天8杯水,能讓你的皮膚亮麗。
皮膚美白需要營養補充,切忌過度使用化妝品。化妝品對皮膚的破壞是經年累月的,所以使用要適度。還有,多吃一些水果,對皮膚美白是很有幫助的。
皮膚美白就要注意在太陽下要防晒,防晒衣、太陽傘、墨鏡是防晒的最好工具。注意紫外線強度也是護膚關鍵,在熱帶的地方,皮膚美白最重要的是穿衣合適,不能裸露皮膚。
皮膚美白,也要適度做些運動。健康的運動,有利於皮膚的健康。
適度使用面膜,讓自己白一些。加強清潔,對美白也是很重要。
注意事項
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