梨對於大家來說是最熟悉不過的水果了，並且梨的作用大家或多或少都會了解到一點。但是，怎麼吃梨對人體的作用最大且不會有副作用呢。
工具/原料
新鮮的梨
冰糖，蜂蜜。
開水
新鮮茶葉
方法/步驟
準備好新鮮的梨，可以去正規的有聲望的水果店選購，這樣可以買到最新鮮最可口的梨。
將梨切成碎沫，用開水煮十分鐘。注意把切成沫的內核也放進去，最好不要削皮，因為皮也是很有營養的。
將煮好的梨和要蒸的米飯放在一起，那樣蒸出來的飯就會有清香。並且更有營養，可以出去飯中的溼氣，更養胃。
方法/步驟2
將梨切成塊狀，拋去內核。削皮
準備一個小鍋，裡面放入蜂蜜。加熱煮開。
將梨放入小鍋一起用溫火慢慢的煮。時間在15到30分鐘之間最為合適。
煮好之後微微放涼，就可以吃到濃濃的梨香蜂蜜和甜絲絲的梨了。甜而不膩。
方法/步驟3
將梨削皮出去內核，切成塊狀。
泡一壺好茶過掉第一遍水，然後將梨放入茶水煮10分鐘左右。
品嚐苦中帶甜的茶香和潤滑的梨吧
注意事項
梨要新鮮哦
注意合理搭配，任何一種原料不要放的過量