用烤紅薯來做零食,實在是比餅乾什麼的要健康很多啊。我們幾個男女也是吃的不亦樂乎,搞得滿屋子的紅薯味,不過很香很溫暖。正好相機在身邊,所以記錄下來和大家一起分享。做法實在是再簡單不過了,比蒸或煮要好吃的多,很香甜,也不會髒手。用烤箱也可以,但是烤箱就沒有微波爐這麼快了,微波爐幾分鐘就可以搞定,實在是很方便
食材食譜熱量:297(大卡)
主料 紅薯 6個
方法/步驟
紅薯洗淨,不用擦水,保留外皮的水分。
用一張紙將紅薯包起來。
我試過不包紙就烤,也可以,但是烤的時候會出點水分,包起來微波爐會乾淨點,儘量用乾淨的紙,廚房紙巾就可以。
放入微波爐的托盤上,用高火加熱3分鐘;再翻個面,繼續高火3分鐘即可。
烤好的紅薯。
開吃,小心燙哦。
注意事項
也可以烤土豆,烤玉米啊。