臘肉炒雙花簡介
大家看到這個菜名一定覺得很奇怪吧,這是我新試的一個菜式,也許是我嫌麻煩了。所以我就把這兩個菜放一起炒了,不過這樣覺得味道還不錯哦!
食材
主料
白菜 花200g
西蘭花 200g
臘肉 50克g
配料
鹽0.5g
生油10m
步驟/方法
把200克西蘭花和白菜花切成一小塊,洗乾淨備用。
煲開水把西蘭花和白菜花放進去,過水後撈起。
把50克臘肉切好。
先下10毫升生油,然後倒進臘肉。
把過水後的西蘭花和白菜花放進去炒,炒5分鐘左右就倒進0.5克鹽。
美味的炒雙花來了。
注意事項
注意事項
西蘭花和白菜花一定要過過水,這樣可以讓菜快點煮好,讓營養少流失點。