家常菜的必不可少快來試試吧~
調料A:水澱粉1大匙、清水1大匙、雞精少許、白糖1/2小匙、醋1小匙、醬油1小匙、料酒1小匙、芝麻油0.3小匙、辣椒油1小匙、鹽適量
調料B:醬油1小匙、料酒1/2小匙、生粉1/2小匙、芝麻油1小匙
食材食譜熱量:450.4(大卡)
主料 雞胸脯肉180克花生仁油炸20克家樂雞粉適量
輔料 食鹽適量醬油2匙雞精少許醋1匙料酒1.5匙幹辣椒7個白糖1/2匙芝麻油1.3匙植物油3大匙生粉1/2匙水澱粉1大匙
方法/步驟
準備好原料,將調料A全部放入小碗中,拌勻成調味汁.
雞脯肉洗淨後切成丁狀, 放入調味料B,拌勻醃製20分鐘
幹辣椒剪成小段,去籽,蔥切成段,姜切成末
熱鍋放植物油,下入醃製好的雞肉,快速炒至雞肉變色後舀出
鍋內餘油,下入幹辣椒段,小火將其爆香
下入薑末、蔥段與步驟4炒好的雞丁,炒勻
倒入步驟1調好的調味汁,快速炒至湯汁差不多收干時關火
倒入花生米,炒勻即可
注意事項
醃製過程中加入家樂雞粉,還可以去除肉的腥味