團年飯上為寶寶準備的可口菜:五彩藕丁?

其實不光藕,其他菜也一樣

每次都是買的都是能吃好幾頓

這也許就是老人家的習慣

就不好意思多說

再說,老人家辛苦幫著買已非常不容易

再提意見情理上說不過

東西多了,咱就得花心思換花樣做

要不連續幾天吃同樣的菜,同樣的做法

引不起食慾

某天準備做藕時,發現冰箱裡還有凍豌豆和玉米

這些東西都是豆豆小朋友愛吃的

趁機來個大雜繪試試效果

於是一盤五彩藕丁就展出在餐桌上

準備材料:

主料:蓮藕1節、甜玉米1把、豌豆1把、紅蘿蔔半根、綠菜椒半個、核桃少許

配料:油、鹽

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製作方法:

1、蓮藕、紅蘿蔔去皮洗乾淨後切長塊

2、菜椒切三角形塊

3、鍋中燒水,開鍋後,加幾滴油和少許鹽

4、分別將蓮藕、紅蘿蔔、菜椒、豌豆、甜玉米下鍋燙一下

5、燙好的菜撈出來後放涼水中涼一涼(保持顏色鮮豔、吃起來爽口)

6、各種菜涼好後,鍋中加入適量油,分別將蓮藕、紅蘿蔔倒入鍋中翻炒幾下

7、再依次將玉米、豌豆、菜椒倒入鍋,加入適量鹽進行翻炒

8、快出鍋前,加幾顆核桃即可

此款菜既可以當熱菜時,也能當涼拌菜

喜歡吃涼拌的,直接將燙過的各種蔬菜裝盤中,加入少許香油、白糖、鹽拌均勻就可以

喜歡吃熱菜的,按這個方法再炒一炒也很好吃。

其實我平是做菜一般不習慣先將菜過水,這樣會流失一些營養

這次是想嘗試新的方法試試做出來的味道如何

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