結婚了，大家都在考慮想要孩子，可是沒有經驗的媽媽們，有時候不知道該聽說的，有的新媽媽不瞭解，而且現實中老人們的經驗和書本的經驗的違背的，怎麼辦呢？
我—懷—孕—了—!”當準媽媽向全世界宣佈這個消息時，幸福的表情一定無法掩飾。但是幸福之後接踵而至的，一定是來自四面八方的幾乎讓人窒息的“關心”。媽媽說“注意多吃點，你現在要吃兩個人的飯”，婆婆說“不要吃太多，以後寶寶很難生，不要隨時去醫院，順其自然”……
到底怎麼辦？該聽說的呢，一下是我自己的分享，希望多大家有幫助..
工具/原料
無
方法/步驟
下面是大家所要了解的..分為了2段...
注意事項
1.懷孕初期應該注意不接觸菸酒，注意孕吐，前三個月節制房事，懷孕前3個月，補鈣和鐵，適當加強其他營養。
2不要太劇烈運動，懷孕中如果有見紅，最好去醫院檢查看看
3懷孕早期嘔吐是正常的早孕反應。這時候需要注意，要多喝水，儘量吃清淡些的食物，可以多吃些水果和蔬菜
4.充分休息。 壓力過大，可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃，並保證擁有一個充足的睡眠。
5.嘔吐嚴重的，早晨少量地吃東西。在胃裡留存一些東西，能防止噁心嘔吐，喝水時加些蘋果汁和蜂蜜，有助於保護胃。……姜可以緩解孕媽咪晨吐。 ，。
6.不要過長時間呆在電腦或電視前面。屏幕上無法察覺的快速閃爍，會加重睏乏和勞累。
7.鍛鍊，特別在懷孕早期，多出去散步，接受新鮮的空去，對大人寶寶都是最好的。
9.穿著儘量舒適。比如孕婦裝，腰部太緊的服裝。