【粵菜】甜酸雞翅?

雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對於血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長髮育都是必需的。 尤其適合老年人和兒童、感冒發熱、內火偏旺、痰溼偏重之人;患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症患者忌食。 本菜先用小火慢慢煎香雞翅兩面,再用醃檸檬和其他配料調的汁燜煮入味!酸甜可口,令人食慾大振!最適合夏季炎熱的時候食用。

食材

雞翅 18只

醃 檸檬 1/2只

蒜瓣 2片

生 姜 適量

白糖 適量

蔥 適量

生抽 適量

玉米 澱粉 適量

酒 少許

花生 油 適量

方法/步驟

雞翅冷水入鍋,鍋裡放酒和姜塊去腥。

【粵菜】甜酸雞翅

水燒開後,即可關火。

【粵菜】甜酸雞翅

在煮雞翅的時候醃檸檬,蔥,蒜瓣切好備用。

【粵菜】甜酸雞翅

撈起焯過的雞翅過冷。

【粵菜】甜酸雞翅

雞翅兩面各斜切幾刀。

【粵菜】甜酸雞翅

雞翅入煎鍋不放油小火慢煎。

【粵菜】甜酸雞翅

煎幹一面後翻煎另一面。

【粵菜】甜酸雞翅

不斷地煎翻兩面至金黃色。

【粵菜】甜酸雞翅

鍋燒熱油,放蒜茸和薑絲爆香後,放生抽和適量的白糖煎香。

【粵菜】甜酸雞翅

放入煎好的雞翅。

【粵菜】甜酸雞翅

稍翻炒雞翅後,放入檸檬絲。

【粵菜】甜酸雞翅

加入蔥段和少量水燜煮,至汁將干時倒入水澱粉燒開即可。

【粵菜】甜酸雞翅

注意事項

醃檸檬燜煮雞翅時再放入,預防放早讓雞翅有苦味。

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