花生燜豬手——美容又養顏?

花生燜豬手的做法分享。

花生燜豬手——美容又養顏

食材食譜熱量:293.4(大卡)

主料 豬蹄2個花生鮮100克

輔料 食鹽10克1塊醬油2勺植物油適量適量白糖1勺紅腐乳3塊

方法/步驟

豬手斬件後飛水。花生提前浸泡一下,豬手飛水後清洗乾淨血沫,生薑拍扁。

熱油鍋,爆香生薑。倒入豬手煸炒至幹身。南乳放入碗中,倒入醬油,用湯匙壓爛南乳後攪拌均勻。把南乳醬油汁倒入鍋裡。繼續煸炒出香味。把炒好的豬手放入電壓力鍋,倒入浸泡過的花生。

倒入剛好沒過材料的水,開啟“筋蹄”程序(如果用普通鍋來燜煮的話,需要多放點水,因為需要燜煮比較長時間)。電壓力鍋程序結束後,把材料倒入炒鍋。加1小勺糖和鹽調味。大火收汁至濃稠就可以了。

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