別小瞧這麼一道簡單的菜,要想做好真得費點心思,以前就那麼隨便炒炒,但總覺得和外面的味道比起來還缺點什麼,經過大廚指點後,才恍然大悟,到底是什麼呢???
食材食譜熱量:31.5(大卡)
主料 包菜半個蔥蒜適量花椒粒適量幹辣椒一個
輔料 油適量鹽適量香醋適量醬油適量生抽適量糖適量雞精適量
方法/步驟
把包菜一片一片撕開,再撕成小塊,中間的杆不要,然後放水裡,加鹽泡五分鐘
蔥蒜切好,幹辣椒花椒粒準備好
坐鍋燒油,七成熱放入辣椒花椒粒爆鍋,再加入蔥蒜翻炒
加入控幹水分的包菜,迅速翻炒,然後就是第一個小訣竅,用鏟子邊翻邊壓,把包菜裡的水分都給逼出來,這樣好入味
然後加香醋,醬油,生抽,鹽,糖,再翻炒均勻,加醋是第二個訣竅,和糖配一起能提鮮
等包菜都變蔫,出水,基本上就可以出鍋了,出鍋前加適量雞精, OK了,上菜!
注意事項
包菜容易出水,所以洗完的包菜儘量控幹水分
喜歡吃辣的朋友可以多加點辣椒
這個菜要中大火炒,幾分鐘就可以了