孕媽們心繫在寶寶上，但也別忘了保養臉上的肌膚哦。為你們介紹3招日本熟女入秋最愛用的抗
皺方法，皮膚的水分很容易流失，新陳代謝、血液循環的減慢，會使保養品無法補充到我們的肌
膚裡面，這致使肌膚的老化會迅速加快。不過女士們請放心，下面為你介紹的是現在日本最流行的“抗老三部曲”，只要大家堅持跟著做，擁有少女肌膚不是夢哦！
工具/原料
乳霜
方法/步驟
首先：塗上緊緻乳霜+拉提按摩，消除雙下巴下巴是出賣年齡的部位，如果你還年輕，卻有鬆弛的雙下巴，你就該檢討自己平時的保養、飲食和作息等是否導致了你的容貌被大家把你當成了半老徐娘！如果你的下顎皮膚天生比較鬆弛的話，不妨通過持之以恆的提拉按摩和一款有效的緊張乳霜來為你解決這一煩惱吧。
按摩手法：
1、溫熱乳霜：將乳霜含在兩手掌間約10秒，讓其更接近膚溫提升吸收率。
2、緊實下顎：用兩手四指指腹，從下巴頂端開始如圖示向上拉提至耳垂前停頓，這個動作可以有效地消除你的雙下巴，消除因為有雙下巴而給人臉部“鬆弛”的錯覺。然後：抗老去皺精華，撫平皺紋皺紋有兩種，乾燥產生的小細紋和衰老產生的皺紋。前者做好補水保溼工作自然會消失，後者則是由於年齡增大細胞外間質的蛋白質流失引起的皮膚肌理組織塌陷。夏末秋初，天氣日漸乾燥，兩種皺紋都需要你去提防，選擇一款好的抗老精華，配合按摩，皮膚的皺紋會明顯減少。
按摩手法：
1、緊實雙頰：把抗老精華放在手心溫熱，然後從鼻翼兩側沿著顴骨下緣輕推至耳際前，緊實雙頰並減緩法令紋。
2、撫平額間皺紋：用中指指腹從眉心，順勢沿眉毛上方滑開至太陽穴停頓，撫平額間肌膚。最後：活力眼霜，趕走黑眼圈
眼周皮膚的微循環不佳，眼部就形成了黑眼圈，通過一些具有活化眼周皮膚的眼霜可以促進血液循環，消除黑眼圈，同時小編建議大家多做局部的運動，經常做做眼保健操、上下左右地轉動眼珠，對於加強眼部的微循環都是大有好處的。
按摩手法：
1、活化眼周：用中指和無名指指腹，從眉心向外推開眼霜，繞眼周肌膚均勻塗抹，然後再回到眉心位置停頓輕壓，促使眼周的血液循環更加通暢，有效緩和以及擊退黑眼圈。
2、完封養分：待所有按摩工序完成後，最後將雙掌輕按包覆兩頰和眼部，利用掌溫促進保養成分吃進肌底
怎樣去皺？
怎樣去皺？愛美的MM們肯定對這個問題是倍加關注的，那麼下面就是及個去皺的小妙招： 1.水果、蔬菜去皺 絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果良好，又可製成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。
2.米飯糰去皺 挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，汙物吸出，知道米飯糰變得油膩汙黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。 3.雞骨去皺 把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。
4.豬蹄去皺 用老母豬蹄數只(若找不到可用一般豬蹄)，洗淨後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗乾淨，堅持半個月會有明顯的去皺效果
5.啤酒去皺 啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。
6.咀嚼去皺 每天咀嚼口香糖5～20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液循環，增強面部細胞的代謝功能。
7.茶葉去皺 茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶?酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。
8.在選擇化妝品時：應選擇一些深度補水並含膠原蛋白，加速皮膚的新陳代謝，促進細胞更新的功能性護膚產品。全年使用防晒霜，將能減少皺紋、黑斑、雀斑等老化現象。
9.預防體內皺紋。維生素E對延緩皮膚的衰老有重要作用，可緩解皮下脂肪減少所引起的面部小皺紋。
如何防皺紋？
如何防皺紋？是新媽媽特別頭痛的一件事情。皺紋一般是由表情紋開始的，這是由於當我們做出種種表情時會拉扯到面部肌肉。不要養成不良的習慣，如經常皺眉，大笑等。形成皺紋最常見的原因是皮膚乾燥，除了要根據天氣轉變而使用合適的潤膚品外，每星期還可以做兩三次水分面膜。因此，為了有效防止皺紋，我們應該做到以下幾點：
1、每天潔面後用冷水拍打面部，可增進面部血液循環，令皮膚收縮後擴張，從而加強皮膚的彈性。
2、吸菸時吸入的一氧化碳會與體內的血紅蛋白結合減慢血液循環，令皺紋提早出現，所以戒菸是必須的。
3、攝取過多鹽分會令肌體機能提前老化，減少鹽分攝取可預皺紋。
4、使用含維他命A和E等成分的眼霜，並給予眼部充分的休息，都能有效預防魚尾紋過早出現
5、俯睡令面部肌肉受壓，增加出現皺紋的機會。不要使用太高的枕頭，以免頸部長時間屈曲，產生頸紋。
6、如經常逗留在空調房，應在冷暖氣的出風位置放置一杯水，使房內空氣不至於過分乾燥。
7、每天用杏仁油按摩嘴脣和嘴脣附近的皮膚，可預防脣紋。
8、要避免頸部成為衰老的證據，可於清潔頸部以後，塗上比面霜更為滋潤的頸霜。