多吃哪些水果可以保護自己呢??

在生活中我們經常都會吃一些水果,那你知道吃什麼水果能夠有什麼作用呢,最好的東西不在藥店,不在商場,而在水果店裡。因為上帝開了一間藥房,只賣水果不賣藥。

方法/步驟

切開的胡蘿蔔就像是人的眼睛,有瞳孔,虹膜以及放射的線條。科學研究表明。大量的胡蘿蔔素能夠促進人體血液流向眼部,保護視力,讓眼睛更明亮。

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番茄有四個腔室,並且是紅色的,這與我們的心臟一樣,實驗證明,番茄包含番茄紅素,高膽固醇患者要想降低心臟病和中風危險,不防多吃點。

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核桃就像一個微型的大腦,有左半腦,右半腦,上部大腦和下部小腦,甚至他的褶皺或者是摺疊都像大腦。目前人類已經知道,核桃含有36中以上的神經遞傳素,可以幫助開發腦功能。

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蠶豆等豆類的形狀看起來很像是人的腎臟,他們也的確可以幫助維持腎臟功能。

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鱷梨是各種梨中長的最像子宮的,能夠保護女性的子宮和子宮頸健康,研究表明,女性每星期吃一個鱷梨,就能平衡雌激素,減掉分娩產生的多餘體重,防止宮頸癌,奇妙的是,鱷梨從開花到結果的生長期,也恰恰是9個月。

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女性的卵巢就只有橄欖板的大小,但卻是腫瘤最容易發生的器官,並且腫瘤的種類也最多,有30多中。多吃橄欖有助於卵巢健康,預防各種卵巢腫瘤。

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洋蔥的紋路看上去像是人體細胞。研究表明,他能清楚身體所有細胞裡的垃圾無視和危害性的遊離基。大自然賜予人類的禮物,保護環境就是保護自己的健康。很神奇!

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