這道菜在做的時候,就炒的相當的嗆鼻子了,LG在邊上說,這麼辣,還讓不讓人吃了,聽到這話,想著為了儘量減少點辣味,就久炒一會,既把雞蛋炒的更加的幹香,也減低一點辣度,沒想到,端上桌後,還是把LG給辣的眼淚,鼻涕一起來了,看著俺心疼了呢,但人家說,LP,這菜好啊,今晚可以多添一碗飯了,哈哈,這人還很給面子嘛~
食材食譜熱量:283(大卡)
主料 青椒250克雞蛋3個
輔料 蒜茸5克小蔥少許
方法/步驟
青椒洗淨,這種長條的特別的辣,但是用來做炒菜,也特別的香呢。
接著切成小粒。
雞蛋打發加入少許的蔥花
放入適量的鹽攪拌均勻備用。
熱鍋涼油,把蒜茸放入煸炒出香味。
然後把青椒粒放入煸炒。
一直煸炒到青椒變成翠綠色時,加入適量的鹽,糖。
然後把蛋液倒入鍋內
不斷的翻炒,炒至金黃色後。
注意事項
要想辣椒的辣度稍稍減低點,可以久炒一會。