芒果：止嘔、生津、益胃 白糖：富含碳水化合物
食材食譜熱量：32(大卡)
主料 芒果2個椰奶200毫升純牛奶400毫升
輔料 白糖80克
方法/步驟
準備好所有的材料
倒入400毫升牛奶，燒開，關火
倒入80克白糖，25克純魚膠粉
糖跟魚膠粉化開後，倒入200毫升椰漿
放涼後，加入芒果
倒入保鮮合，放入冰箱冷藏2個小時
濃濃的椰香芒果糕出來啦。。。。友友們來一塊吧
還可以根據自己的愛好用不同的模具哦！
注意事項
芒果中含維生素C量高於一般水果，且具有即使加熱加工處理，其含量也不會消失的特點，常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，降低膽固醇、甘油三酯，有利於防治心血管疾病。
由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。