玫瑰桂花茶可以緩解壓力,改善膚色,使皮膚紅潤有光澤,還可以清新口氣。
工具/原料
玫瑰幹品5朵
桂花幹品5克
少量冰糖
方法/步驟
準備好洗淨的材料和茶具。
將剪碎的桂花放入茶壺內,再放入玫瑰。
往茶壺內衝入開水。
蓋上蓋子悶10分鐘。
加入冰糖拌勻。
倒入杯中即可飲用。
注意事項
【保健效果】減壓舒氣、活血化瘀、調經止痛、增進食慾。
【口感】散發著濃濃的花香味,玫瑰花香味更濃一些。口感較甜。
【適宜人群】一般人群皆可飲用。
【不適宜人群】便祕者、糖尿病患者、高血壓患者、孕婦不宜飲用。
【飲用方法】適合早晨飲用,每次200毫升。睡前也可以飲用,夜晚飲用不超過300毫升。
【品飲注意】1、女性經期前可以適量飲用,能緩解痛經。 2、玫瑰桂花茶中可以加入少量紅茶,既能提神醒腦,還能養胃消食。