隨著小臉標準越來越流行，大臉妹們的生活現狀越來越堪憂。如何擺脫大臉，變身小臉女神是妹子們關心的話題。下面就一起來看看瘦臉達人們從四個方面教你快速瘦臉，告訴你怎樣瘦臉最快吧！
方法/步驟
怎樣瘦臉最快：正確咀嚼
不正確的咀嚼方式不僅會影響你勻稱的臉型，甚至會使腮幫變得特別突出，這樣即使你吃的再少也會覺得很胖。正確的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齒兩側細嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，這樣才能使臉部立體。
怎樣瘦臉最快：睡前按摩
Step1：先將雙手掌心搓熱，然後放在顴骨處輕輕按摩，此法用來舒緩緊繃了一天的面部肌肉，當你感覺兩頰的緊張感逐漸消失後，用嘴型做出“嗚”的形狀，堅持30秒即可。
Step2：雙手中指指腹按住太陽穴，因為一天的腦力勞動讓神經疲乏，輕柔太陽穴能舒緩壓力和緊張。然後順著太陽穴外的頭皮表層向上滑動，直到腦門頂端兩指匯合，此法能提拉邊緣髮髻的面板，讓鬆弛的輪廓變緊緻。
Step3：放鬆眉骨，讓雙手無名指從眉骨上沿著眉毛生長方向輕輕滑動，滑至太陽穴輕柔片刻然後順著下眼眶滑到內眼角即可，重複5次能有效放鬆眉骨和周邊肌肉群，同時按摩眼部，防止黑眼圈和浮腫再生。
怎樣瘦臉最快：產品瘦臉
想要擺脫大餅臉，最適用最快的方法就是選用一款合適的瘦臉產品了，小編在這裡給大家推薦瘦臉果。作為目前市面上最流行的一種瘦臉產品。瘦臉果首創的“面部滲透”瘦臉技術，使得瘦臉效果相比傳統產品提高十倍。原材料通過萃取天然草本植物精華，安全無害哦，大家可以放心使用。對咬肌肥大、嬰兒肥、雙下巴以及水腫臉都有較好的特效。每天晚餐後服食一顆，輕鬆瘦身，安全便捷。
怎樣瘦臉最快：改變壞習慣
改變一些瘦臉壞習慣，可以幫助我們有效瘦臉。
吃鹹的食物
喜歡吃夜宵和鹹的食物的人普遍都覺得自己臉大。這是因為鹽分中的氯化鈉會吸收血液中的水分，讓越來越多的水分停留在身體的組織液中，使得我們的身體發生浮腫。
平時要吃的清淡一些，不僅有助於消除浮腫，對心臟也有好處。另外，通過指壓按摩來解除面部浮腫也是很好的辦法。
經常面無表情
如果平時面無表情、不愛說話的話，也會使你的臉變大。 因為面部的肌肉也是要適當做一些運動，如果不運動脂肪會堆積起來，也會使臉變大。笑是最好的瘦臉表情，在笑的時候，臉頰肌肉與嘴角是往上提的，如此一來，讓臉部的視覺效果往上移，會顯得臉比較小，同時也會使得下巴變尖。
睡前喝大量的水
雖然多攝入水分對於女人來說是有益的，但是，水分的攝入也是有最佳時間的，水分過多而排洩不暢的話則也會導致浮腫。特別是睡前大量飲水，更容易導致第二天起床後臉部及眼部浮腫。這是因為人在睡眠狀態下新陳代謝減慢，因此對水分的代謝也就變慢了。
