失眠，古稱“不寐”，又名“不得臥”“不得眠”“不能眠”等。失眠可僅僅是某種疾病的一個症狀而表現於疾病的過程之中，筆者認為此種失眠可稱為“繼發失眠”。
方法/步驟
安眠湯：酸棗仁，五味子，延胡索，當歸(或丹蔘)。瘀血寒證時用當歸，氣虛、血虛時用當歸。瘀血熱證時用丹蔘。方中酸棗仁甘平為君藥，五味子酸溫為臣藥，功能養肝寧心，安眠。延胡索辛苦溫、功能活血行氣，止痛安神。當歸甘辛苦溫、為佐藥，功能活血調經、止痛安神。
上四藥既能縮短入眠時間，又能延長睡眠時間。丹蔘苦微寒佐藥，功能止痛安神，可使人思睡。作用全方總體性平，安眠作用明顯，切中失眠患者的核心病機。
失眠病機十分複雜，“原發失眠”的病機及其形成的證候，而氣機不暢、虛實寒熱夾雜則系常見病機和由此形成各種虛實寒熱夾雜證候。失眠可涉及五臟六腑、諸多經絡，但是，多形成以肝、心病變為主的病證，腎、脾、肺病變為主的病證也較常見，當然涉及奇恆之腑“腦”。