養頭髮的好方法?

頭髮指的是生長在頭部的毛髮，蓬鬆的頭髮可以抵擋較輕的碰撞還可以加速頭部汗液的蒸發。一頭秀髮還可以增加個人魅力。現代人和很注重毛髮的護理。對於養髮，我有自己的心得，來跟大家分享分享。

方法/步驟

不要染燙，染燙對髮質的傷害很大，而且對身體也不好。染燙的東西都含有化學物質，還是讓頭髮保持自然光澤吧。

儘量少用吹風機，洗完頭髮，讓頭髮自然晾乾，這樣會使頭髮不會乾枯，保持水分。

多吃黑芝麻，黑豆，等多種養髮護髮的食物，還有，雞蛋，牛奶，豆製品等。

少使用含硅的洗髮水，用天然的會比較好。

最最要的是心情放愉快。心態第一~

減少日晒損傷，不要淋到雨水。

注意事項

心情不能鬱悶，要不然不利於毛髮生長

保持頭髮的乾燥清潔 兩天洗一次比較好